冬季洗澡是一件非常放松的方式，清洁身体的同时也可以缓解一身的疲劳，就像是北方人不仅仅喜欢在家里洗澡，甚至会和一些朋友亲戚结伴去澡堂里泡澡，感觉这样，既能够聊聊天，缓解一些压力，也能够使身体更加舒服。
但是大家在洗澡的时候都会有这一个步骤，那就是搓澡。搓澡的时候会在身上搓下一层厚厚的“泥儿”。
有些人每隔几天就会搓一次澡，感觉仍然能够搓出很多的泥，那这些从皮肤上搓下的泥究竟是什么东西呢？真的是皮肤太脏吗？
你以为洗澡搓出来的都是“泥”?冬天洗澡时，请牢记四件事
其实这种所谓的“泥”，身体形成代谢自然脱落的细胞以及身体分泌的油脂，当然还会有贴在衣服上的纤维粘在身上的灰尘等等，而每个人皮肤上的泥儿构造是不一样的。
油性皮肤的人油脂会稍微多一些，干性皮肤的人皮屑会比较多，而在室外工作的人灰尘则比较多。这也就解释了，为什么人们这几天洗澡都会错出一些妮儿，毕竟身体的新陈代谢是持续进行的人每天都会接触到各种会。
这层泥的存在，反而是对身体的一种保护，其实有些人在搓澡的时候用力把它搓干净，往往会伤害了机体的保护层，这样也会使得皮肤磨损，甚至会有细菌的滋生，最容易使得皮肤越来越干燥。
所以说建议大家在洗澡的时候，不要过度追求干净，避免因此让皮肤出现搓红，搓破等现象。除此之外，在冬季洗澡的时候，还有一些注意事项，需要重视，一起来瞧瞧。
无论男女，洗澡时请牢记四件事，为了健康，真不能小瞧
不要用力搓澡
其实上面我们已经解释了，如果人用力搓澡的话，那么很可能会损伤皮肤的保护层，使得皮肤的抵抗力免疫力下降，这样往往也会使得皮肤受到一定的伤害。
所以说在洗澡的时候尽量不要用力，更不要频繁的每天都去搓洗这层“泥儿”。以免引起皮肤感染，毛囊炎等等。
不要喷头水洗脸
水龙头里面也会滋生类似的微商户，因为水龙头相比于蓬头每天使用的频率相对来说更高一些，而细菌的滋生不容易活动的，水也就是四水当中，而洗澡的喷头中会滋生大量的细菌和病毒。
所以说尽量在洗澡之前让水龙头开几分钟，这样能够降低微生物的含量，而且洗脸的时候相对来说比较安全，也比较干净。
不要洗澡前饱餐
人家刚刚吃完饭之后是不宜洗澡的，因为人刚吃完饭，大部分的血液都会集中在胃部来帮助进行消化和吸收，如果这个时候洗澡的话，很可能会加速血液的流通，也会影响到肠胃的消化。
除此之外，人在刚刚喝完酒之后也是不宜洗澡的，因为洗澡的时候很容易使得血压下降，甚至会使人出现头晕头痛的情况，也容易引发中风等疾病。
不要过量使用沐浴露
大多数沐浴露都呈现碱性，而人的皮肤是中性偏酸的，使用过多的沐浴露反而会破坏到皮肤的酸碱平衡也会使得皮肤越来越干燥，同时缺少了油脂的保护层，很容易使皮肤出现过敏细菌感染，皮肤瘙痒等情况，久而久之也会使得皮肤受到一定的影响。
所以说建议大家不要频繁的使用沐浴露在洗澡，如果每天都要洗澡的话，最好隔几天再使用沐浴露，这样更有助于皮肤的健康。