艾叶，我们并不陌生，它是生活中比较常见的植物，这种植物的药用价值非常高，是生活中最常用的一种中医药材。艾叶获取比较容易，几乎在农村随处可见。食用价值艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。药用价值艾草全草可入药，有温经、去湿，、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶功效特别的多，具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。人们利用艾叶泡水来给宝宝洗澡是最流行的方式，艾叶泡澡能很好的消除疲劳，促进睡眠，提高抵抗力
艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。宝宝艾水洗澡好处很多，但是也有些禁忌需要注意，一起来看下吧
1注意洗澡方法
艾草不要直接放进洗澡水中，给宝宝搓着洗。建议先将艾草加水放锅里煮，将煮好的水放到适宜的温度后，在放入洗澡水中给宝宝洗；另外，一次不要使用太多的艾草，否则会更加刺激小宝宝的皮肤，用加艾草水洗一遍后，最好再用温和的清水给宝宝冲洗。
2注意浓度
一般3个月前的宝宝皮肤正值敏感期，也比较稚嫩，不建议使用艾叶给宝宝洗澡，因为艾叶是一种药材，经常使用对宝宝的皮肤会一些不良影响，所以建议妈妈还是用清水给宝宝洗澡比较好，1岁以上宝宝要是洗艾水一次不要使用太多的艾草，否则会更加刺激小宝宝的皮肤，用加艾草水洗一遍后，最好再用温和的清水给宝宝冲洗。
3注意洗澡时长
艾叶洗澡有很多的保健功能，但也不是用艾叶洗澡时间不能过长，一般30-40分钟比较合适。在给宝宝洗澡的过程，根据情况会适当的添加热水，保持最佳的温度，身体处于出汗状态，如果洗过长时间，宝宝出汗太多，容易虚脱，引起身体不适，若在这段时间出现头晕等不良反应需停止洗澡，过后要补充一定的水分
4注意频率
艾叶洗澡有很多的保健功能，但也不是频率越高越好，没有特殊的情况，一般用艾叶洗澡每周二至三次为佳，宝宝艾叶泡澡可以驱寒祛湿，四季皆可，并非一次艾叶泡澡就能解决一切，需要长时间坚持，只有持之以恒才能受益终生，另外阴虚血热的孩子慎用，体寒的孩子可以多洗，若过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，家长在给孩子使用艾叶时，不要以为艾叶是好东西就大量频繁使用，这样再好的东西都会出现副作用。
5注意使用
有些把艾叶煮水了，因为等放凉比较慢就去加了凉水进去洗澡，这个是不建议的，因为艾叶水是黑的，如果是事先已经判断好了浓度，加了冷水进去稀释了之后可能就达不到它的功效了，最好的方法是，把艾叶水自己放冷，留些备用的，不断的洗，在过程不断的进行添加进去，宝宝在洗澡蒸汽的作用下会出汗，达到驱寒祛湿的效果，艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂，许都家长给宝宝用艾草水洗后，还用沐浴露再洗一遍，艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效，沐浴后的肌肤有很好的滑润感；浴液呈现黑红色，不会染污肌肤，浴后清水冲洗擦干即可
6过敏体质慎用
如果用这种香包足浴时发现足部皮肤瘙痒，伴有斑疹，皮肤红肿等现象者，严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡；如果出现过敏现象：皮肤瘙痒，伴有斑疹，皮肤红肿等请立即停止使用，并用清水清洗，或用皮炎平涂抹皮肤过敏部位，即可消失，严重者请及时就医治疗。
任何事情总是具有两面性的，虽然用艾叶泡澡有很多的好处，但是要合理利用，把他的功效发挥最大化才行！