帮助睡眠
沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。
净化空气
沉香还具有可以美化环境和净化空气的功效，比如商家利用沉香制作空气净化器是为了能清除空气中的污染，放在室内或者车载皆可让人提神醒脑、缓解疲劳。
养生保健
因为沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沉静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。沉香除了可以品香以外，它还可以内服，还可以制成沉香茶供以饮用,有很好的养生保健效果。沉香的香在自然界极为稀少，因此是极其珍贵的珍宝物质！同时也是佛教中供佛、礼佛的一种圣物。它更是香道文化里面主要的香料之一。因此被誉为“众香之首”、“香中之王”等美名！在欧美等多个国家都利用沉香来提炼精油经过稀释后制成洗发液、香水、沐浴露等日常生活用品，让沉香的香味能够长时间停留在身上。
治疗疾病
自古，沉香的药用养生价值就一直被世人津津乐道，到现如今，沉香的养生价值仍然不可忽视，沉香是一味中药材，药用价值高，是我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材，并且沉香入药能治疗多种疾病。在古代，沉香被认为是一种灵气之物，一些医学药店书籍记载，其具有解秽流芳、辟邪、正念、清神之效，能祛除体内“恶气”、调节体内气的运行，对于肝、胃、肾、肺部的疾病，殊为要药。汉族药学著作《本草备要》一书记载：沉香性温味辛辣，入脾，故主治各气调和，黑色体香，故入脉门佑肾等等，色黑沉下水为佳品，甘香性常，入水磨而明，燃香注入鼻孔即苏醒，又可驱除邪气、秽气。在当今，中国医学科学院药物研究所等编著的《中药志》里介绍沉香：解无形郁障，而开灵台气旺。古人常作牌状，佩在身上，一以避邪，一则以备不时之需。
收获沉香的历史文化价值
有资料显示，我国用香史上至春秋之前，当时的就属于最早的用香行为：春秋时期，香料已经被社会所认可及使用;汉代时，香炉得到普遍使用，上层社会流行薰香、薰衣，也出现了调和多种香料的技术，香文化开始略具雏形；魏晋南北朝时期，文人阶层开始较多使用薰香；唐代时，香在诸多方面获得了长足发展，用香的种类也增加许多；宋代时，香文化达到了鼎盛，完全融入了人们的日常生活；元明清三代，香文化也得到了保持与稳步的发展。
因此，我们现代社会的玩香人群，品香论道也是基于这个文化基础值会上，随着社会的不断变化发展，人们越来越注重传统文化的内涵，因为文化具有永久的生命力。中国历史传承五千年，就是因为有文化的传承，世界各地都有很多的古文化，但都中断过，唯有中华民族五千年不间断，我们有一句话叫“香火不断”，在民间也有生男孩“延续香火”的说法，这说明“香”文化在中华文化中占有重要地位，沉香是香文化中最精彩、最顶级的一个篇章。香不仅仅是用来敬神佛、拜祖先，我们文人也时常会用到它，比如在画画写字、弹琴看书的同时会焚香。三国时期，诸葛亮设下“空城计”，他在弹琴的同时就以焚香的方式来安定心神，用琴声不乱达到迷惑敌军主帅目的，使敌人心存畏惧，不敢战而轻松退敌。
所以说，无论当今社会，无论是藏香还是品香的群体，看重的也是沉香的古老文化，毕竟经过千年传承下来的文化也更有价值和借鉴意义。
尘里偷闲清净心身
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