近些年南北生活差距的话题越发火爆，在短视频平台上，凭借南北方日常生活中的不同处理方式都能拍成“连续剧”，“养活”了不少娱乐博主，而在这些话题中关于“南北方洗澡的区别”的热度从来不低。
南方人“嫌弃”北方人，冬天一两周才洗一次澡，身上会很脏，皮肤会变糙；北方人“嫌弃”南方人，只会冲澡，从来不搓澡才脏，并且认为洗澡太频繁也伤害皮肤。那么究竟哪一方的认知是正确的？每天洗澡和一周洗一次澡，哪一种更健康？
为什么南北方洗澡频率差别大？
洗澡是人们日常生活中不可缺少的一部分，洗澡主要是洗掉身体在外界沾染的灰尘，以及人体自身分泌的油脂。
南北方人对洗澡频率的差别多是由于气候造成的，因此多是表现在冬天的洗澡习惯上。
在夏天，南北方温差较小，全国都普遍高温，由于气温的升高身体更容易分泌汗液，身体的油腻感便会增强，人们洗澡的欲望就会普遍上升。因此在夏季，不管是南方人还是北方人，只要有条件多数都是会每天洗澡的。
但是北方人在夏天如果一天不能洗澡，多数是能忍受的，也能做到两三天再洗一次澡，因为北方的天气干燥，身体的油脂可以保护皮肤，并不会有持续的、难以忍受的油腻感。而南方天气多雨闷热，空气中的湿度加上身体分泌的油脂，会使人体的黏腻感加重，而冲澡加上洗浴用品去除多余油脂能保持清爽感。
而在冬天因为衣服穿得多，出汗也少，人们的洗澡需求与欲望都会随着气温的下降而下降，北方人在这个季节便会选择一周或两周洗一次澡，即使是南方人很多也会选择两三天洗一次澡。冬季人体分泌的少量油脂能够很好地保护皮肤，如果洗澡频率过高便容易使皮肤水分缺失，甚至破坏皮肤屏障，出现皮肤干燥起皮、瘙痒等症状，有的可能还会引起局部感染形成丘疹或者红斑等症状。
面对南北方差异巨大的洗澡频率不难让人疑问“一天一洗与一周一洗，哪个更健康？究竟该如何选择洗澡的频率才最健康？”
什么样的洗澡频率才健康？
其实洗澡频率的选择最主要取决于个人的皮肤状态。
人体皮肤表面除手、脚趾、脚背外遍布分泌油脂的皮脂腺，皮脂腺能滋养皮肤和毛发，避免过于干燥，皮脂腺中还含有脂肪酸，能使皮肤呈现偏酸性并具有杀菌作用，此外还有一些正常寄生在皮肤表面的保护性菌群。
油性皮肤的人皮脂腺分泌的油脂较多，一天洗一次澡的频率能很好地去除多余油脂，不容易造成皮肤过于干燥的情况。而对于干性皮肤的人，身体分泌的油脂原本就较少，频繁的洗澡更会伤害到皮肤保护层，再加上日常洗澡使用的沐浴露、香皂之类的洗护产品多是碱性的，对身体油脂的去除作用强大，容易使皮肤过于干燥。
因此洗澡频率的选择一定要