现在很多女性忙于生活、工作、学习，对自己的健康就不是那么地上心，特别是针对一些妇科问题，更是不重视。以至于子宫都已经出现了异常，依旧是我行我素，认为自己的子宫不至于那么的脆弱，问题不至于那么的严重，其实子宫在受伤之后会带来很多的隐患。
就像很多女性出现在来月经的时候，会出现下腹部剧烈的抽痛；月经周期的不规律；月经量不是过多就是过少等等，都可能是与子宫没有得到好好保护引起的，因为只有当子宫内膜正常的脱离，女性的月经才会正常地来临。要是子宫受损严重，处于育龄的女性则会丧失生育能力。所以很多时候子宫就像是女性的命根子，关系着女性的健康，影响着女性的生活。但是女性朋友要知道子宫其实是很脆弱的，一些不起眼的小事就可能会损伤到它，时间久了甚至会影响女性的生育能力。
哪三种行为会伤害到女性子宫？
第一种行为，卫生做得不到位，或者是过度清洁。这两类女性是截然相反，但是最终都会损伤到子宫。首先是不爱卫生，经常地忽视下半身的清洁工作，比如很久才换一次内裤，内裤在换下来之后不及时地去清洗，这样久而久之会滋生大量的细菌，随着细菌的数量的越来越庞大，女性身体防线就会难以支撑，最后入侵到子宫部位，也就会造成一些炎症，不及时医治甚至会造成子宫病变，这时候对子宫的损伤是巨大的。
其次是过度清洁的女性。子宫部位的第一道防线其实也是有一定的细菌的，不过这是好细菌，能够帮助女性杀死那些想要入侵的坏细菌，既然是细菌那么也是要一定的条件才能够生存的，就像是比较偏酸性的环境，而沐浴露、肥皂很多都是碱性的，过度的进行清洁，就会破坏原本酸性的环境，导致看门细菌的大量死亡，最后坏细菌就畅通无阻，入侵子宫，造成子宫损伤。所以女性无论是过度清洁，还是不爱卫生都是不可取的，一般情况下就是要每天都换干净的内裤，并且在清洗下半身的时候要注意，如果每天都有清洗，那么用温水冲洗即可，不需要额外的杀菌剂。
第二种行为，过度地节食。女性朋友是比较注重减肥的，因为要追求身材曲线。但是很多时候又不愿意运动，所以最后就选择节食减肥的方法，虽然能够一定程度地控制体重，但是也极其容易导致营养不良，子宫没有足够的营养供给，免疫力低下，很容易诱发子宫疾病，造成损伤。
第三种行为，抽烟喝酒。不少女性也喜欢喝酒抽烟，造成的身体伤害一点也不亚于男性，因为抽烟吸收的烟毒，喝酒进肚的酒精，都是会一定程度地损伤到子宫的健康，这也是为什么孕妈是不要忌烟酒的，主要就是怕影响宝宝的健康。所以要是女性长期地抽烟喝酒，则是会影响到自己正常的生育能力。
综上所述，女性子宫健康，身体才能够健康，生育能力才能不受到影响，所以一定要积极地避免上述有损子宫的行为。