在特别炎热的夏天，生活在海边的小伙伴，可真是享福了，不仅能够感受海风的清凉，还可以在海边玩耍啊，这的确是相当惬意的一件事儿。就拿游泳这件事情来说，游完泳之后可能身体是热热乎乎的，并且夏天的温度一点也不低。但是从水中走出来站在岸上之后，就会觉得有点冷。甚至是挂一股凉风之后，还会起一身鸡皮疙瘩，甚至是打个寒战，这究竟是什么原因？要想弄明白这个问题，不得不提的就有蒸发。
因为在海水中的时候，海水也是有着比热容的，并且海水也能够保留相应的温度。在水中游泳的人，如果刚刚从水中出来的时候，身上会沾满水，但是在这上岸的一瞬间，身上的水就会不断地从身上带走一部分的热量，并且这些水分在很短的时间内就会蒸发。特别是一阵风吹过之后就会感觉凉飕飕的，正是因为这股风的作用，所以水分蒸发的速度就变快了。水分在蒸发的过程中也就吸收了，来自于人体的热量，所以就会感觉到冷。
其实从本质上来看，蒸发也只不过是一种气化的现象，但是要汽化就需要一定的温度。除此之外，还需要增加液体所占据的表面积，又或者是增加空气的流动速度。站在物理学的角度来看，在游完泳之后上岸的一瞬间，身体上的很多水分就会被蒸发。在蒸发的时候就会产生一个反应叫做吸热。所以向很多有游泳经验的人，上岸之后所做的第1件事情就是找一个浴巾裹在自己的身上。不仅能够吸走一部分水分，还能够起到一个保温的作用，从而防止突然之间感冒。
为了能够呵护自身的健康，游泳之后还是需要认真地把身体进行清洗。特别是在泳池里面游泳的时候，上岸之后就更应该做到身体方面的护理。毕竟游完泳之后，身体的皮肤上可能会占有一些细菌，在这个时候就需要洗个澡，在洗澡的时候还应该搭配着沐浴露。除了皮肤之外，头发也应该进行相应的洗护，并且在洗澡的时候还需要注意眼睛和鼻子这些部位。如果游泳上岸后眼睛特别的干涩，就需要及时去看一下，或者是去买点眼药水，吃点消炎药。更应该注意的便是游完泳之后不应该熬夜，因为游泳本来就是一种剧烈运动，所以在晚上的时候就应该及时注意休息，调节自己的身体。