孩子运动多了，脚容易出汗。脚不干净，对健康影响很大，还有可能患上香港脚哦。这不但闻起来难闻，而且会导致脚趾甲发黄，感染和发炎。这里告诉大家每天怎样洗脚，来保持足部的干净卫生。备水装一小盆温水，调节到可以让你接受的温度范围内。往温水里面添加温和沐浴露。搅拌几圈，直到你看到水面出现一层泡泡。把脚放进去脚放进去之后，让孩子不要乱动，也不要玩水，只是静静地，稳稳地把脚放到盆底下。用小毛巾擦放一块小毛巾到水里，要选一块柔软的，不要太粗糙的。放水里浸湿后，拧干。用来擦拭脚丫。洗脚用小块毛巾轻轻擦拭孩子的脚，而且是整个脚，包括：脚趾之间，趾甲底下藏污纳垢的地方，足弓等。擦干脚洗完之后，取块较大的干毛巾，把整个脚擦干净，保证没有多余的一点脏水。倒脏水把脏水倒掉，不管你想用力泼出去，还是把它倒到水渠里，只要不要让人不小心踩到就好。
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