夏天洗澡,最好绕开这3个时间段很多人做

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夏季,一天不洗澡身上就会有味道,不过洗澡也需要看时间哦,最好避开这几个时间段,才能告别湿气!还在错误时间段洗澡的朋友,赶紧看看吧!

天气越来越热,即使房间内开着风扇或者空调,

只要是去室外呆几分钟,立马被打回原形,身上黏糊糊的,全都是汗。

即使每天宅在家里,也要每天洗个澡,才能感觉到舒爽!

我身边很多朋友洗澡的时间并不固定,

有的早上起床洗澡,有的睡前洗澡,还有的热了就洗!

我刚开始也是这样做的,不过总感觉身体里面有湿气,

咨询不少朋友,也做了很多功课、查了很多资料之后发现,

夏天,最好这几个时间段不要洗澡!

如果频繁在这几个时间段洗澡,很容易导致身体湿气太重。

下面就来看看,你平时洗澡的时间正不正确吧!

什么时间段不能洗澡?

第一个时间:刚起床

有多少人跟我一样,早上起来喜欢冲个澡,感受一下凉爽,洗完澡之后才能元气满满地去上班,不过这个时间段洗澡是不正确的!

我们洗澡的时候,身体的毛孔遇到热水会打开,而早上起来的温度比较低,这个时候洗澡很容易导致凉气入侵身体,对我们的身体没有任何好处。

第二个时间:运动后不要立马洗澡

很多人运动之后,会感觉到浑身都是汗,想要立马冲个澡,凉爽下来。

运动之后,身体大量出汗,毛孔处于一个打开的状态,立马去洗澡,就会导致湿气进入身体,长期这样很容易腰酸背痛。

第三个时间:饥饿不要洗澡

我身边不少人工作一天之后,回家都想舒舒服服地洗个澡,然后吃饭、做其他的事情。

不过空着肚子洗澡,身体很容易虚脱,抵抗力下降,就会给湿气可乘之机。

正确的洗澡时间刚才提到的3个时间段,大家千万不要洗澡。

正确的洗澡时间应该是睡觉前两个小时左右,回家休息一会儿,消消汗、吃饱饭,身体状态比较好的情况下,洗个澡对我们的身体健康更有好处。

如果洗澡的时候把头发弄湿了,那么一定要将头发吹干再睡觉。

如何提高沐浴品质

01增压花洒

第一、空气增压设计,超强5倍水压

平时想要提升沐浴的体验,那么增压花洒真的十分适合。

它采用最新科技,可以增加出水量,起到深层清洁的作用。

增压花洒主要是采用了空气增压的设计,出水孔密集,

打开花洒之后,水流更加绵密、细腻,出水孔能够达到0.3毫米,滴落在身上也不会有任何的刺痛感觉。

增压花洒虽然出水量很大,可是它却比普通的花洒省水,

家里自从安装了它之后,每个月水费都能省下好几十。

第二、spa级别的感受,水流柔软细腻

现在大部分人都住在高层,如果家里的水压上不来,洗澡真的很麻烦。

不过安装了增压花洒之后,就没有这个困扰了。

它的水压很强劲,出水柔和,滴落的水流可以度无死角地帮助我们冲洗肌肤。

以前洗澡需要十分钟,有了它之后,两三分钟就可以搞定了。

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02长柄沐浴刷

沐浴说我们最放松的时刻,传统搓澡巾太硬,搓洗皮肤的时候会有疼痛的感觉,并且还没有办法将后背的皮肤清洁干净,所以越来越多的人会选择使用长柄沐浴刷。

它的刷毛很柔软,更加的亲肤,不会有任何的刺痛感觉。

即使是后背皮肤的污垢,也可以轻松去除干净,省时省力还干净卫生。

这种沐浴刷可以起到深层清洁的作用,将毛孔中的脏东西都清洁干净,

这样就不用担心后背长痘痘了。

我平时喜欢直接在刷毛上面打上沐浴露和沐浴盐,直接搓洗皮肤,干净又卫生。

如果你还没有使用过这种长柄沐浴刷,建议可以入手试试。

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家小物总结:

很多人都不知道,这些时间段不能洗澡,看完这篇文章,相信大家心里应该有数了!不要再在错误的时间段洗澡了,小心体内出现湿气!




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