冬天一到，天气越来越冷，我们身上都穿的足够暖和，一到晚上要洗澡就特别的不情愿。进去洗澡后就不想出来。洗澡水很温暖，有的人可能会一天洗两次澡，也有的人可能一整天都不洗澡。
考虑到温度的持续下降，适当的加大洗澡的间隔是没问题，只要保持的了卫生就行。运动后出了大量的汗又不同。说了这么多，不管你是想洗澡了还是不想洗澡了都好，都要注意以下几点。这些细节说不定在什么时候就会保护到你。减少生病几率。
1.洗头
一般来说你洗澡肯定会洗头吧，或许男女生的习惯不同。但是定期的清洁身体和头发肯定会有。其中女生的头发相对于男生来讲会长的很多，在洗头时弄湿了就很难再干了。
无论男生还是女生不要太过频繁的洗头，洗头的过程会除去头皮里的头脂！定时清洁是会达到一定干净的作用，但是皮脂多了不好但是少了也不行。它是保护我们头发的，少了皮脂，容易出现脱发或者是皮炎的情况。适当的洗头可以，但是不要太过频繁。
然后女生的头发长千万不要没干就出门，水会带走你的体温。头发湿漉漉的然后出门给风一吹就容易着凉，小心感冒了。
2.泡脚
泡脚的水温不能太高，人身体的皮肤承受的温度是有限的，太高的水温不适合用来泡脚。有可能造成烫伤，使你的脚部皮肤受到伤害。有的朋友可能觉得泡脚水温低没感觉的恶，但也要考虑一下腿脚处皮肤的承受能力。要是皮肤因此出现了水泡、刺痛感就要及时停止，然后寻求专业的医护人员帮助。
3.洗澡
最后来说说洗澡本身，首先洗澡的水温和泡脚一样。全身的皮肤要说能承受的温度大家都差不多，过高的水温很可能会对皮肤造成伤害。
然后干性皮肤的朋友，在选用洗发露和沐浴露的时候要注意。个别的的沐浴露和洗发露在使用后会使得皮肤更干燥。然后洗澡的时候水也会带走你皮肤表明的油脂，这使得你本来就干燥的皮肤更加干燥。要是皮肤感觉不对，就要记得及时寻求医生的帮助啦。
4.关于时间
泡澡不适合在干刚吃完饭的时候进行。刚刚吃完饭的时候，身体由于刚刚进食。需要分大量的能量助消化。这个时候洗澡不太好。洗澡会导致你身体的血液在水温的刺激下集中到皮肤表面。然后内脏的血液供给相对就少了，那刚刚吃完饭的你正需要血细胞给器官提供能量的时候不够就很尴尬哦。