今天跟大家分享几款本人自用比较好用的祛痘沐浴露，后背粗糙爱冒油的，爱长脓包、痘痘的都可以了解下，毕竟皮肤深层清洁太重要了，所以沐浴露的选择就需要大家擦亮双眼，以下这几款附带本人的感受以及效果，大家可以根据自身情况选择。
1、沐意清除螨皂液
这个应该是没有啥广告的小众品牌，我第一次用是在朋友那，平时根本刷不到。打出的泡沫挺细腻的洗完也不假滑，皮肤摸着清爽水嫩，整体来说肤感还不错，之后总去朋友那蹭着用，应该是用了三次，我发现皮肤摸着没那么油腻了，照镜子的时候感觉后背的痘痘肉眼可见的变少。
实实在在的效果摆在这，我就自己在网上买了一瓶，价格其实偏贵，不过整体效果还是很值得的。按着隔一天洗一次澡的频率，再摸后背痘确实下去不少，效果还不错我就继续用，个别发红发肿的脓包逐渐干瘪消退，过了有一个月的时间，后背不仅摸着比较光滑，看着也比较干净，整个人看着都整洁清爽不少！目前还在使用中，肤质改善挺明显的。
2、日本硫磺沐浴露
这个当时在小红书风吹得很大，而且包装是那种暖橘色我还挺喜欢的，质地比较稀薄很容易打出丰富的泡沫，擦干后皮肤比较清爽有一点点紧绷感，涂上身体乳即可。坚持用了大半瓶，痘痘虽然变化不明显，皮肤却变得越来越细腻，空瓶后觉得水油平衡调理还不错，所以家里也会备一瓶这个。
3、理肤泉净痘沐浴露
我当时刷到理肤泉家出了沐浴露还挺惊讶，出于对理肤泉的喜爱，我就入手了一瓶，我发现它的质地很容易搓出丰富的泡沫，肤感整体是比较舒服的，确实有控油的效果，并且在去除多余油脂的同时还做到了保湿，皮肤一直比较清爽滋润。大概两周痘痘开始往下退，然后慢慢在长回来，反复性比较强，我觉得它主要的效果跟上一个很像。
以上几个就是我觉得印象比较深的，而且是自己用过的所以也比较自信的介绍给大家，大家可以根据自己的情况酌情选择！