当小伙伴们每天晚上用着香喷喷的洗发露与沐浴露、泡着各种精油浴的时候，你有没有想过这样一个问题，古人是怎么洗澡的呢？尤其是在那个十分看重头发并且不会剪掉的时代，人人都是长发，如果不清洗干净的话，不会浑身难受吗？我们的古人是很聪明而又有智慧的，当然有他们自己特有的清洁方法，只不过现在我们现代的人不再用了甚至直接当作垃圾丢掉！所以这到底是什么方法呢，不要着急，让小编给你细细讲解。
据古籍记载，咱们智慧的先人在先秦时期就已经找到了一种清洗身体非常有用的方法。在古籍礼记中记载的沐稷就是古人的洗澡的用品，其实说白了就是经常被当作垃圾倒掉的淘米水，甚至有些人家把淘米水冲马桶！没想到吧，淘米水在古代还有这么文邹邹的名字呀，而且它居然被用来洗澡。但是现在淘米水基本上是被作为垃圾直接倒掉的，平时根本不会想到它还会有这个用处。但是实际上淘米水虽然很早就被发现有去污作用，但在古代用的人非常少，用的人基本上都非富即贵。这是为什么呢？在古代以家庭为单位的农耕时代，农业用具落后，农业产量很少，生产力极其低下，大米在那个时代是一种奢侈品。一般人连米都吃不上，更别说用淘米水洗手洗澡了。
看到这里有小伙伴可能会有这样的疑惑，咱们只听说过淘米水可以清洗掉衣服上的墨汁，但对于洗澡洗脸这种事情，淘米水真的有效吗？在这里，小编可以肯定地说，淘米水是有效的。经过科学检测得出结果，淘米水里有很多对去污非常有用的东西，而且长时间用淘米水，是可以变白的。所以，看到这里，大家是不是有一种想要利用好淘米水的想法呢？现在大家的生活都好了起来，更有很多人推行牛奶浴，这让爱喝牛奶的小编每次听到这样的消息都觉得是一种很大的浪费呀。其实用淘米水代替牛奶，是一个很不错的选择。
其实，除了淘米水外，还有一种被广大平民所喜爱的去污植物。这种植物既便宜又又很强的去污作用，不仅可以洗澡洗脸，还可以用来清洗衣服。说到这里，应该会有一些小伙伴想到了，对，就是皂荚！皂荚这种东西不仅在古代现在也是随处可见的。古代很多贵族也是用它来洗澡的呢。其实，到现在还有一些比较偏远的地区在使用皂荚。皂荚还是一种中药哦！
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