冬季在家这样护肤,不擦身体乳也能全身皮肤

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大家好呀,眼看着过完年之后,冬天也过去了一半,天气慢慢的也没那么冷了,南方和北方不同,南方的冬天湿冷湿冷,冷气直往身上钻,但即使这样,身体的皮肤到了冬天也还是免不了干燥起皮,所以说想要保护自己的皮肤不起皮除了用身体乳我们还可以这样做!简单实用的好办法,快学起来吧!

一、多喝水

多喝水多喝水多喝水,这件事情小编一定要给大家好好念叨,冬天到了大家都不喜欢喝水,因为不想去厕所,这样真的非常不好哦,冬季的饮食重口味,水分摄入不足只会让我们的皮肤和身体内部缺水,内部缺水会导致我们的新陈代谢减慢,而我们吃下去的腊味等含有大量盐分,这样下来会导致浮肿和有害物质积累在体内。

身体缺水起皮是一定会的,所以说多喝水是一定要的,可以在水里泡点菊花降火,养生又健康!

二、沐浴露的选择

沐浴露也是需要更换的,冬季和夏季的沐浴露需要的种类和功效不同,冬季选择的沐浴露应该以滋润保湿为主,夏季选择的沐浴露应该是清洁去油为主,所以说冬季如果还是使用去油清爽型的沐浴露的话,这样只会导致我们的皮肤油脂倍过度清理,这样皮肤自己的保湿功能就极大地下降了,所以说,冬季的沐浴露选择也是我们保湿需要注意的一点!

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小编的建议是尽量使用温和滋润的沐浴露,像这样的牛奶沐浴露就很好用,内含牛奶精华,含有大量的保湿成分,能够深入我们干燥的皮肤,滋润我们的身体,坚持使用能够感受到皮肤变得细腻光滑。使用前后的感受非常的明显,使用之后明显肤质更细腻,再搭配润体乳整个皮肤状态会好很多,像夏天一样清爽嫩滑!

牛奶精华还能够让我们的皮肤变得白皙,里面含有的各种美白成分帮助我们皮肤白皙细腻,白白嫩嫩的度过一个冬季是完全OK的。

三、维生素的补充

多吃水果蔬菜,能够补充大量的维生素,维生素在人体内的含量不多但是作用却很大,尤其是维生素E,还能够抗氧化,淡化色斑,维生素C能够美白,维生素B能够减少我们的皮肤炎症;水果中含有的维生素不能完全被人体吸收,可以去药店购买维生素的药片,只要普通的维生素就可以!

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