我的朋友圈子已经有些人做妈妈了，好朋友总跟我抱怨，因为怀孕被婆家没收了所有护肤品，还跟她说,现在你怀孕了，用护肤品对孩子不好啊，孩子会畸形的...这是真的吗？当然不是！那孕妇该怎么护肤好？孕妇要保养不知道是什么原因，总有一些长辈一直对“孕妇应该素颜，多吃少动，专心养着宝宝”这句话深信不疑。但我要说这对宝宝跟孕妇都是没有好处的！一来，孕妇的黄体素和雌激素会比平常人高得多，皮肤的保护和修复能力减弱，堆积黑色素久了就成了孕斑。二来，孕妇的皮肤新陈代谢变慢，蓄水能力差，很容易敏感、粉刺、痘痘、干燥、出油。因此孕妇不护肤会加快衰老的步伐。护肤品以安全为主说到皮肤的保养，最直接的就是涂抹护肤品了。但孕妇护肤品不能跟孕前相提并论，孕妇的护肤品要从五个特点来定，其中包括专业性、基础性、有效性、安全性。怀孕期间，为了安全考虑，应该避开功效性的产品，以基础保湿为佳，不给皮肤加重负担。孕妇怎么保养？在怀孕期间，皮肤状态不稳定，一不注意就有皮肤不适的情况发生，这时候不能用功效性的产品能怎么做才不会加重皮肤的问题呀？有以下几点建议。1.多补充水分，出门防晒之前提到孕妇的皮肤容易流失水分，所以补水很重要，它可以减轻孕期皮肤不适，出门要软防晒+硬防晒（涂抹防晒，借助一切防晒工具来抵挡紫外线的伤害，减少孕斑的几率）。2.清洁工作做好孕期的出油出汗情况比较严重，脸部太油腻可以用温和的洁面产品来洗脸，洗澡时间不易过长，沐浴露应该选择PH值为中性的产品。3.睡眠时间充裕睡眠时间要足够，以此来加强皮肤自我的新陈代谢和免疫力~4.加强皮肤的抵御能力想要提高自我的抵御能力还可以通过食用丰富的营养物质的食物、多锻炼。比如说喝牛奶、鱼肉、鸡蛋、蔬菜水果补充脂肪酸跟维生素，瑜伽。本文由依诗黎官方原创，未经允许禁止转载。
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