夏天会让很多人都爱上洗澡，洗澡能够消除身上的疲惫和黏腻感，
晚上睡觉之前洗个澡也能睡个好觉，但是你洗澡的方式真的正确吗？
现在天气越来越热，很多人喜欢在早上洗澡，觉得很清爽，
但是俗话说：“早洗澡，灭阳气”，早上洗澡真的好吗？大家可别不在乎。
早上刚睡醒的时候很多人都提不起精神，如果洗个澡就能让我们更有精神，
早上洗澡的时候也能清洁干净晚上皮肤上分泌的油脂和皮屑，浑身轻松。
但要提醒大家，现在早上的温度也是比较高的，
刚起床我们的身体免疫力比较低，如果早上洗澡很容易让你感冒。
早上洗澡其实不会“灭阳气”，只不过有好有坏，不建议大家盲目洗澡，
在早上洗澡的时候，建议大家重视下面这些问题，别不在乎！
早上洗澡要注意什么？
1、刚起床不要洗
早上刚起床的时候建议大家不要洗澡，这个时候我们免疫力比较低，
直接洗澡会造成眩晕的感觉，容易在浴室发生意外情况。
2、早饭后不要洗
刚吃完早饭的时候，我们身体里的血液主要都在给肠胃提供消化能力，
这个时候咱们血液的供应量是比较少的，如果在吃完饭之后立马洗澡，
也会引起眩晕的感觉，可能会在浴室晕倒，最好是在饭后半小时再洗澡。
3、运动后不要洗
很多人早上起床之后喜欢先运动，在运动的时候我们身上的毛孔会处在张开的状态，
如果你运动之后立马洗澡，湿气会顺着毛孔进入关节，影响身体健康，
建议大家运动之后，最好是等自己的呼吸平稳，汗水消除了再去洗澡。
4、及时吹干头发
洗完澡之后我们的头发还是湿漉漉的，在这个季节虽然天气比较热，
头发很快会变得干爽，但是在洗澡的时候，建议大家及时吹干自己的头发，
尤其是早晚洗完头发之后如果不吹干，可能会出现头痛的问题。
5、注意花洒状态
不管是什么时候洗澡，都建议大家注意花洒的状态，
如果花洒堆积了白色的水垢出现了严重的堵塞问题，或者是花洒的水流忽大忽小。
建议大家不要使用这样的花洒洗澡，
这个时候里面的堵塞物接触到皮肤，会导致皮肤过敏泛红。
如果你家的花洒就是水流不大不小，断断续续的也会让你的沐浴体验变差，
这个季节建议大家把家里的花洒换成增压花洒，增压花洒可以稳定水流。
打在身上不会有刺痛感，雾化的出水模式对皮肤更友好，
如果想要在这个炎热的季节洗一个畅快的澡，建议你试试增压花洒。
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很多人在洗澡的时候只是简单的冲澡，在这个季节建议大家认真洗澡，
夏天比较热，身上油泥堆积的速度是很快的。
在洗澡的时候，建议大家认真清洁皮肤上的泥灰，同时不要忽略后背皮肤的清洁，
一个人洗澡的时候后背比较难清洁干净，可以使用长柄洗澡刷。
加长的刷子设计可以轻松的清洁干净后背每一个位置，不会留下位置的死角，
可以搭配沐浴露一起清洁后背，柔软的刷毛能够让沐浴露变成绵密的泡沫。
在清洁的时候可以轻松清洁干净后背皮肤上的泥灰，
有了这个长柄沐浴露刷，皮肤就可以保持干净清爽了。
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很多人在洗澡的时候都发生过在浴室摔倒的经历，即使浴室放上了吸水地垫，
还是会一不小心摔倒，在洗澡的时候，建议大家注意脚底防滑的问题。
除了选择具有防滑效果的拖鞋之外，我们选择的地垫最好是这种硅藻泥地垫，
具有良好的防滑性，摩擦性比较强，放在地面即使吸满了水也不会移动位置。
有了这个硅藻泥地垫，我们在洗澡的时候安全性更高，
硅藻泥地垫在使用过程中还不用我们频繁的清洁，
可以自己挥发水分，不用担心硅藻泥地垫使用时间长了会发霉。
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现在大家应该知道早晨到底能不能洗澡了吧，俗话说“早洗澡，灭阳气”虽然不正确，
但是早上洗澡确实会对我们造成一定的影响，建议大家根据自己的身体状况进行选择。
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