生活中有部分人脚臭表现明显,到了夏季一脱鞋,脱袜会闻到一股难闻的气味,如果这种情况明显,要了解具体的原因,再通过有效的方法来改善,否则持续脚臭和某些健康问题有关,或者没有保持良好的习惯,脚臭表现就会顽固,下面来详细了解解决的方法。
1、选择透气袜子想要摆脱脚臭,最重要的是选择合适的袜子。有部分人每天都会更换新的袜子,但是袜子的材质是否良好直接决定脚臭的情况,如果袜子的材质不合适,透气性差,无法正常吸汗,到了夏季在活动的过程中双脚出汗量多,而这些汗液分泌后无法被袜子吸收,双脚总是处于潮湿的状态中,可能就会滋生细菌而产生难闻气味,要选择其他合适的袜子。
2、清洗到位
明显脚臭通过洗脚也无法改善,可能是洗脚的方式不正确。很多人单纯用清水清洗,也没有适当揉搓去除附着在双脚表面的污垢,这样的清洗方法是徒劳无功的,依然会让双脚的卫生条件差,产生难闻的气味。
在夏季天气炎热,出汗量多,双脚容易出现特殊的气味,要在清洁的时候力度合适,双脚适当揉搓,会发现有许多黑色的污垢产生,另外,可以适当用专用的洗涤剂,沐浴露来清洗,有抑制细菌的作用,也可以让气味减轻。
3、使用止汗剂
双脚总是有特殊的气味应该适当的使用止汗剂,有部分人之所以脚臭难以好转,原因是汗腺发达,出汗量多,而在汗液大量分泌后容易滋生细菌,加上和各种微生物发生作用,常见的情况就是出现特殊的气味。在使用止汗剂后汗液分泌量减少,不给细菌的滋生创造机会,通常难闻气味会减轻些。
4、对症治疗
脚臭无法缓解远远不止是卫生条件差,还可能是其他健康问题,特别是出现了脚气。脚气和双脚的皮肤真菌感染有关,会让局部有皮肤的特殊表现,这种疾病具备传染性,会伴随着皮肤发痒,潮湿等现象,有时也会产生难闻气味。若为脚气引起,要通过正确治疗来改善。
5、选择合适鞋子
发现自己的双脚有难闻气味,还应该注意鞋子的选择。鞋子的类型多,较常见的有拖鞋、高跟鞋、平底鞋、运动鞋等,已经有双脚发臭,容易出汗情况,最好选择拖鞋,平底鞋,而包裹性好,透气性较差的运动鞋不要长时间穿着,否则在密闭的环境中透气性变差,无法正常散热,通常难闻气味会持续。