相信女孩子都会这样，那就是每个月总有那么几天，为自己的皮肤感到担忧。也许是因为一时贪嘴多吃了几口辣椒，也许是因为贪恋月色而熬了一宿夜，也许是女生每个月总会遇到的那几天。总之，皮肤总在不经意间出各种各样的问题。
虽然皮肤让我们又爱又恨，可是皮肤对我们每一个人来讲都十分重要。我们全身的皮肤面积展开大概有两平方米，它帮我们感知外部世界，是我们身体接受外部信息的最基础屏障，能够在第一时间帮我们抵挡各种侵害。同时，它还是一个细菌、真菌、寄生虫的栖息地，帮我们维持皮肤的生态平衡。
皮肤对于每个人来说都极其重要，对于女生来讲，它存在的意义似乎更加重大。每一个女生都在用各种方法让自己拥有一个令人称羡的好皮肤。但是，如何护肤才是正确的呢？
一、不过度清洗相信女生都有这样的感受，明明每天花很多时间保养，但皮肤却不如只用清水洗脸的男朋友好。这是为什么呢？
众所周知，我们的皮肤是呈酸性的，而大部分清洁用品都是呈碱性的，这些清洁用品成为毁坏我们皮肤PH值的一大元凶。而女生是最爱干净的，洗一次澡光洗漱用品就有好多，这种过多的清洁久而久之严重破坏了我们皮肤的这种酸性环境，自然皮肤就会出现各种各样的问题。因此，看似干净的背后，其实对皮肤有着很大的影响。
大连京城联合皮肤病门诊部的大夫就建议大家不要使用太多的沐浴露、洁面乳、卸妆油之类的清洁用品，如果是夏天每天都要洗澡，清水完全就可以。选择清洁剂的时候最好也是无色无味不添加各种防腐剂的。
二、涂抹防晒霜这个世界上有三样东西是最宝贵，也最不用花钱的，那就是阳光、空气和水。这其中，阳光是让人又爱又恨的。过多的光照，不仅会让我们的皮肤变黑、长斑，甚至还会有得皮肤癌的风险。但是，缺少光照又会让我们感到疲惫，精神涣散，甚至是抑郁。这就是为什么很多患了抑郁症的人医生建议他多出去走走，晒晒太阳的原因。
虽然阳光让我们又爱又恨，但是正常的光照却是必不可少的，所以我们一定要学会涂防晒霜。这里说的涂防晒霜可不是简单的涂上就可以了，一定要涂够量。我们常见的防晒霜上面都会有一个防晒指数，例如女孩子很喜欢的SPF50，它的意思是，皮肤让太阳晒10分钟，身体自身保护时间可以延长50倍。
有专家做过实验，假如涂了SPF50防晒霜的人能够在阳光下待分钟，也就是8.个小时，然而，事实上根本做不到，为什么呢？因为咱们大多数人都涂得太薄了。研究发现，每平方厘米皮肤上涂抹2毫克的防晒霜才能达到实验的效果，所以说防晒霜一定要大量涂抹，同时如果一直在户外的话，及时补涂防晒很重要。
上面说的这两个方法是我们常见的，也是最基础的一个护肤方法。假如我们能从最基础的先去改进，那么皮肤一定会有一个很大的改善。
那如果我们的皮肤确实出现了问题，建议医院门诊去检查，而不是选择在网上看一些博主的推荐。比如大连京城联合皮肤病门诊部就是治疗皮肤医院。
门诊部的医生不仅经验丰富，而且态度和蔼，常常能够让我们花小钱治大病。对于女生常见的痘痘、斑点、痤疮以及皮肤敏感等问题都有很好的治疗效果。同时医生能够针对年龄不同，所给的治疗方案也不会相同，还会给大家推荐一些没有那么多添加剂的护肤品，帮我们改善皮肤环境。
当然，皮肤问题不仅仅包括脸上的，身体上的各种皮肤问题专家也有相应解决办法。例如，因为头皮环境出现问题而产生的掉发，让很多人难以启齿的腋臭，大腿胳膊的鸡皮肤，等等这些问题大连京城联合皮肤病门诊部都有很好的治疗办法。所以，千万不要讳疾忌医！
皮肤是我们每个人全身上下最重要的一个系统，也是最可爱最有趣的。它会因为紧张害羞而发红，也会因为受到惊吓而面色苍白，它会遇到寒冷的时候起鸡皮疙瘩，也会因为炎热而流下汗水，这些各种各样的反应都是它天生自带的。它原本没有那么复杂难处理，只要我们不过量，它也会一直保持可爱！最后，希望所有女生能够拥有水水嫩嫩的好皮肤！