孕期里的一举一动都关联着胎儿的健康，我们是不能掉以轻心的，但进入孕期之后，孕妈的身体开始变化，变成了更适合胎儿孕育的环境，同时孕妈也会变得更加脆弱，所以，会有很多禁忌需要孕妈去注意。
怀孕是孕妈做好万全准备辛苦备孕而来，对于TA的来到是欢喜的，也希望十月怀胎一朝分娩生个白白嫩嫩的健康小宝宝，孕期里的注意事项，则能让孕妈能有个更安全的孕育环境，减少过程中的颠簸，也能汲取一些经验而不会不知所措。
一、护肤洗澡方面
进入孕期，孕妈的皮肤会变得愈加敏感，受到体内激素分泌的影响，皮肤会有衰老的迹象，也会变得易干燥瘙痒，这是警告着孕妈要开始调理皮肤上，孕妈可以选择孕妇专用的护肤品、沐浴露等，安全无添加，以补水保湿为主，不仅能舒缓皮肤上的不适，还能防止妊娠纹的滋生。
二、穿衣方面
不要以为肚子还没大起来之前，穿衣可以我行我素，胎儿的生长需要一个宽敞的空间，就算在孕前期，孕妈都需要穿上宽松舒适的衣服，避免勒到腹部引起宫缩反应，加上孕期比较怕热，衣服的材质最好要吸湿透气，以免给皮肤带来更多刺激，憋闷闷热的话，还易引起内热，让孕妈的心情烦躁不安，是不利于胎儿的健康发育的；另外，孕妇最好还是穿上承托性好的文胸，宽松一些的内裤，以防胸部下垂乳腺堵塞、血液循环慢等问题。
三、营养方面
在孕期特别要注意营养的吸收，孕妈吃进去的大部分都被胎儿吸走，胎儿的生长发育需要各种营养素，如果缺少或者没有这些营养素，那么胎儿的发育可能会不健全，为了不发胖地补充营养，孕妈可以选择清淡的饮食，再加上孕妇专用的营养品，奶粉、多种维生素、燕窝等都是可以的。
四、出行方面
孕期的身体不能受到太多的颠簸，出行时，最好选择不会太颠簸的交通工具，少去人多的地方挤，作为易感染的人群，孕妈很容易受到交叉传染病的影响。外出时，不要穿带跟的鞋子，以平底轻便的款式为主，行走起来也会更加安全。
总结：孕期之后，穿衣住行已经不是孕妈一个人的事情了，事关胎儿的健康，孕妈还是事事谨慎点好。