济南白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/不出门就是不给祖国添乱的日子，姐妹们一定要减少外出保护好自己。趁着这段在家的时间，大家可以通过一些小努力来让自己有一些漂亮的小改变。一、改善体态的瑜伽在家的这段时间每天不是刷剧就是打王者荣耀，宅在家的姿势不是趴着就是靠着，长时间使用一个姿势对体态会造成的压力，脊柱和关节都会变得僵硬。我们可以在适当的时候做做瑜伽对身体进行放松，瑜伽动作会比健身无氧运动更轻松，另一方面我们也会让身形和气质变得更加挺拔。二、利用避光时间集中美白隔离在家明显的好处就是不用再受紫外线的侵袭，我们正好可以利用这段时间来集中美白。很多妹子都觉得冬天里的阳光不刺眼，自己也不会晒黑。实则不然，只要有阳光，皮肤暴露在阳光中下就会受伤。那么相比于夏天冬天晒黑可能不那么明显，但仍然存在着肌肤老化干燥等一系列问题。趁着窝在家，猪猪女孩们可以通过这段时间来对自己的肌肤进行一个集中的护理，立春刚过夏天也就不远了。姐妹们二月不美白，五月徒伤悲啊！你就算不考虑三个月后穿短袖的事情，也该回想一下在穿毛衣时噼里啪啦的静电。起静电就是因为干燥，这就是身体在告诉你，它和脸同样都是皮肤的一部分，区别对待是不对的。尤其是在洗了热水澡后，身体分泌在皮肤表面的油脂被沐浴露带走，失去了保湿屏障，是最容易感觉干燥的时候。这时你可以选择湿润度高的身体乳去减缓肌肤的紧绷不适感，不仅可以补水，帮助肌肤角质层正常代谢，对静电现象也会有所缓解。肌肤湿润了，自然也就恢复光泽了，看起来就会变白了！三、整理过期化妆品虽然在家的这段时间不能化妆，但我们也不能让这些化妆品闲着，有空的时候来检查一下化妆品的保质日期是否过期。大部分化妆品包装上写着是三年，但实际的使用的日期是按它开封的那一天开始计算的。产品瓶底都会有一个小标识，M代表英文中的月份Month。例如上图就是要在开封内3个月、6个月、12个月内使用完。那很多化妆品瓶底没有这样的开封日期的标识怎么办呢？手机应用商店中有很多查询生产日期的APP或软件，输入产品底部的生产批号就可以看到他开封后的保质期是多少。同时也可以通过这个软件来记录我每样化妆品的开封时间，它也会通过手机来提醒你，你的化妆品还有多久就要到期了。很多化妆品虽然过期了，在表面上看不出来有什么异味或者变质，但实际上他会在过期之后微生物和细菌就会明显增多，对于肌肤是肉眼看不到的破坏。所以化妆品过期了，不要心疼，到时候烂脸了可就需要更多的金钱来进行修护了。还有什么宅在家也可以变美的技巧，欢迎大家在评论区互相安利哦！
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