天气越来越冷，相对于夏天，人们的洗澡频率变得越来越少。那么有关于冬天洗澡有一些注意事项，很多人都不知道，如若缺乏一些洗澡常识，很可能会影响到健康。所以说今天就来讲解一下，有关于冬天洗澡的一些注意事项。冬天“洗澡”有讲究，这4件事不要做，看看你中招了吗？
不论男女，洗澡时，这4件事尽量不要做，都是为了身体好！
1、使劲儿搓澡
到了冬天，人们并不是天天洗澡了，一般情况下可能会隔2-3天洗一次。所以很多人在洗澡时，会使用搓澡巾搓洗身体，而且每次搓澡时，都能搓下一些白色的泥垢。其实冬天洗澡时并不介意常做戏，而且搓下来的这些白色泥垢并不是真正的，而可能是身体的“角质”。如若长时间使劲儿搓澡，反而会伤害皮肤，造成皮肤干痒。
2、喷头水洗脸
很多人在洗澡时，会边洗头边洗脸，尤其是会扬起头，让花洒直接喷脸。其实花洒的使用频率非常低，所以发sa处很容易滋生细菌，洗澡时这些细菌，可能会跟随着喷出的水喷到你的身上，如果直接用喷头水洗脸的话，很可能会伤害脸部皮肤。最好的方法就是先让花洒流大约10分钟左右，能够有效降低花洒中微生物和细菌的含量。
3、吃完饭后马上洗澡
很多人晚上吃完饭之后，可能就会马上洗澡睡觉，其实刚吃饱后体内的血液循环会加快，尤其是肠胃部的血液循环，有助于促进肠胃消化。如果你这时候马上洗澡，当皮肤受到热水的冲击，会导致皮肤的血液循环加快，进而肠胃处的供血就会受到影响，随之就会影响肠胃消化。
4、涂很多沐浴露
很多人反映，在冬天洗完澡之后，总是感觉皮肤干痒，其实这不仅和你的洗澡频率有关，也就是说冬天洗澡太勤，容易造成皮肤干痒，还有一点就是和你涂了太多的沐浴露有关。沐浴露大多数都是碱性的，而我们的皮肤大多数中性偏酸，如果涂太多的沐浴露，很容易造成皮肤酸碱失衡，进而使皮肤变得更干痒。
冬天洗澡时，以上这4件事最好不要做，会更有利于身体健康。对此问题，你是否还有其他补充的，可以在下方评论区留言。