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肚子大,腰粗,游泳圈几层,穿什么都不好看,所以,瘦肚子瘦腰势在必行!
减肥先减腹,减腹先温腹,排湿又排寒没理由瘦不下去,小腹属于重寒之地,小腹一旦热乎起来,不但脂肪能够减少,还能改善宫寒痛经
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20分钟后拿掉保鲜膜擦干完事
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记得量好腰围做对比
这样每一周你都能看到数据的变化
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瘦身没有捷径每一滴汗都是见证
搞起搞起
有没有发现瘦下来后站在老公身边瞬间都倍有面子
至少年轻10岁不止啦
不管你是要瘦大腿瘦肚子瘦手臂
都管用??
喷完用保鲜膜包起就完事啦
做家务看电视陪孩子写作业想用就用,简单方便最适合懒人用的塑形方法
金钱买不到自信和快乐
但瘦下来的你绝对每天都充满自信
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