香皂和沐浴露早已是我们生活不可或缺的一部分了，香皂是最早上洗涤产品，很多人还是习惯用香皂洗手、洗澡甚至洗脸，更有甚者拿来洗头，尤其是对于懒懒的男生来说，用到一块好的香皂，可谓于一皂洗全身了，两个字方便，现在沐浴露牌子也有很多，那很多人就会有疑问，香皂和沐浴露哪个洗澡好？夏天用香皂好还是沐浴露好？香皂和沐浴露哪个更健康呢？今天我们一起来分析一下吧！
香皂和沐浴露哪个洗澡好？
就地取材，拿家里常用的2款香皂和2款沐浴露，做一个具体分析，请看下图：
舒服佳香皂，相信很多人家里都有，用来洗手甚至洗澡，耐驰奥小耐团子是一款美容院的香皂，在我之前的文章里也有提到过，菲诗小铺这个沐浴露应该也有很多用过，因为菲诗小铺的护肤品也是有点名气的，强生就更不用说了，从宝宝出生到现在一直在用，很多家庭的宝宝也都从小是用的强生洗护用品吧。我们对他们成分做一个统计与分析，请看下图：
把四个产品的成分都排列出来，先不说别的，就从数量上看，香皂的成分相对比较少，沐浴露的成分就比较多，洗涤产品的配方原理基本就是最早的制作皂的原理，最早的皂就是人们发现油与木炭灰结合有清洁的作用（有一个这样的传说，公元前七世纪时，有一个在古埃及皇宫中腓尼基厨师，无意间发现了一个的秘密。那天，腓尼基厨师不小心打翻了一罐食用油。情急之下，他把草木灰洒在上面，他本来是想掩人耳目，却意外发明了肥皂的雏形。他准备要洗手的时候，手上的油渍和长期留存的污垢都消失了，而且手比之前的还要干净，就这样，他发现了，原来油和灰的组合有清洁使用，这就是肥皂的雏形，是的，他发现了草木灰加油有去污的功能），所以演变至今，也是这个原理，只不过现在的油灰是人工合成的，俗称脂肪酸钠，脂肪酸钠属性为碱性，所以，无论是香皂或是沐浴中里只要看到脂肪酸钠那就大多数是碱性的产品多一些，除非是又添加了一些中和脂肪酸钠碱性属性的各种酸剂导致产品又变成弱酸性，这样的产品建议不要用，在皮肤上用那么多的添加剂，真不是什么好事！
再加上如果想要洗涤产品更香或是成型，就会添加一些香精和添加剂，现在洗涤产品里添加的油不过是动物油或是植物油这两种，大家都知道，水油是不相融的，香皂还好，添加一玉米淀粉或是一些天然的加固剂，这个香皂类型的洗涤产品就成形了，就可以使用了，但是沐浴露因为是液体的，水油不相融的情况下，要做好沐浴露的话，必然要在液体的沐浴露中添加更多的化学添加剂才可以达到商家的目的。就这一个点来分析，香皂就比沐浴露洗好要好，因为香皂的添加剂相对沐浴露来说比较少，简单，而沐浴露为了融合会添加更多的化学添加剂，稳定剂去达到各个成分之间协商，还要添加香精，这样下来是更加伤皮肤的。然后日积月累下去，这些化学成分很有可能就渗透到表皮层下边了，等老了，无论是对皮肤还是对体内都是一种不可逆转的伤害。所以总结，从成分化学添加剂这一块来说，香皂洗澡要与沐浴露好。
夏天用香皂好还是沐浴露好哪个健康？
夏天温度高，皮肤毛孔张开，皮肤的新陈代谢也比较快，皮肤吸收的也快，而且夏季太阳光线强烈，皮肤容易被晒红，甚至晒伤，那在晚上洗澡的时候，用的沐浴产品就尤为重要了，皮肤表面是有一层屏障的，俗称皮肤屏障，对护肤有研究的MM都知道，皮肤屏障是弱酸性的，亚洲人的皮肤PH酸碱值大约在5.2-6.0之间，那么我们在选用洗涤产品的时候，选用弱酸性的产品，对皮肤是有好处的，选碱性的产品，对皮肤就是有定伤害的，为什么现在各大视频平台的网红播主都在说刷酸，也就是这个道理了，皮肤表面是酸性环境，很多人不太懂护肤，经常用一些碱性的产品护肤，甚至清洁，造成皮肤表面过度清洁，破坏了皮肤屏障，造成皮肤缺水甚至弹性变差，出油、爆痘，只能通过刷酸来的恢复皮肤机能。用产品也是一样的，选用弱酸性的洗涤产品也是很重要的，对皮肤的健康也是有很大帮助的。我们测试一下这四个产品的酸碱性，请看下图：
从上图来看，2款皂一个碱性的，一个弱酸性的，两款沐浴露都是弱酸性的，从显示结果上来看，好像用沐浴露更好，因为沐浴露都是弱酸性的，但是之前也说过，沐浴露与香皂的制作原理都一样，都是油和灰的结合，主要成分差不多，沐浴露20多种成分里添加了那么多的钠呀什么的添加剂，主要成分脂肪酸钠，脂肪酸钠就是碱性的，也可以这样理解，只要是带钠字的，都属于碱性的，那沐浴露为了保证产品可以达到一个弱酸性的效果，肯定要在产品里添加更多的酸性的添加剂，来中和沐浴中的碱性，这样才能把沐浴露调节成弱酸性的，沐浴露其实是添加了更多的稳定剂和中和剂的，所以，相比之下，香皂比沐浴露健康多了。
但是香皂也是分碱性皂和弱酸性的皂的，也要精选去挑选，我之前的文章介绍过最好的香皂，有兴趣的大家可以去搜索一下。今天就分享到这，喜欢小编文章的，请转发收藏或是点赞，有兴趣的也可以