宋女士一家三口,每个人的洗澡习惯并不相同。
宋女士和她的丈夫虽然都忙于工作,但是宋女士还是坚持一周洗三次澡,而自己的丈夫则喜欢一周洗一次澡。
宋女士的儿子由于每天都打篮球,习惯每天洗一次澡。
日常生活之中,同一个家庭中的各个成员,往往会有不同的洗澡习惯。那么什么样的洗澡习惯是有利于人体健康的呢?我们下面从科学的角度来进行解答一下。
你真的熟悉“洗澡”吗根据全景科学发布的《“洗洗更健康”——动物洗澡花样多》,由于物种习性、地理环境、物种演化等外界因素的影响,自然界中动物的清洁方式千奇百怪,但无论是哪种方式的清洁行为,归根结底都是动物们为了自身的健康与生存繁衍所做的一项本职工作。
而“洗澡”自然而然,就是人类为了自身健康与生存繁衍所做的一项本职工作。
“洗澡”,在中古时期被称为“沐浴”。“沐浴”这一词语的来源,与人们的生活息息相关。
“沐”和“浴”所表示的意义并不相同,“沐”一般是指“洗头发”,“浴”一般是指“洗澡”。
“季子来归初可喜,老聃新沐定非人。酒清不醉休休暖,睡稳如禅息息匀。”,沐浴整装,以待来之亲友。
“经年不沐浴,尘垢满肌肤。今朝一澡濯,衰瘦颇有余。”,一次洗澡,洗尽一身铅华。
洗澡沐浴与大家的生活息息相关。有人为了保持清洁,选择一天洗一次澡;有的人则更习惯一周洗一次澡,那么哪一种洗澡习惯会更加健康呢?
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪种更健康?洗澡主要是为了清除人体表皮上的污垢,以维持人体的清洁与健康。这个过程中,我们主要是进行皮肤清洁。所以一天洗一次澡,还是一周洗一次澡,哪种方式更健康?实质上是在讨论对于皮肤的损害性的问题。
日常我们对于皮肤的认知,也只是泛泛而谈,下面我们从专业的角度来看看,什么是皮肤、以及皮肤的作用?
我们的皮肤重约4千克,它覆盖着整个身体表面,总面积约为2平方米。皮肤的厚度在身体各部分是不一样的,我们可以感觉到眼睑的皮肤比背部的皮肤薄。皮肤可以分为两个主要部分:外层是表皮,形成皮肤的表面;内层称为真皮,包含毛根、血管、腺体和神经末梢。
皮肤的主要生理作用有:保护作用,知觉作用,体温调节作用,分泌作用,呼吸作用和吸收作用。保护作用主要是对身体内部器官进行保护,也可防止细菌病毒等进入体内危害人体健康。
知觉作用主要是指皮肤对于外界具有触觉感知作用,能够帮助人体获取信息。体温调节作用主要是指皮肤可以调节人体的体温,使得人体体温维持在一个正常健康的范围之中。
分泌作用指皮肤可以排除体内产生的废物,呼吸作用可以维持皮肤细胞的正常代谢生存,构成皮肤的细胞还能自主吸收外界营养物质,也就是上述提到的吸收作用。
我们能够认识到皮肤的重要性。尤其是21世纪的今天,大家越来越