最近天气热的不得了，每天必不可少的一件事情就是洗澡。问题来了，古人是怎么洗澡的呢？
洗澡有几个必要条件，一是水，二是洗护用品，如肥皂、沐浴露等。那么在没有自来水和化工产品的古代，人们又是怎么洗澡的呢？
说起沐浴洗澡，这可有大讲究。如今，沐浴洗澡指的是一个意思，在古代，每个字、每个词的意思都是不同的，只有洗澡指的是洗澡的意思。而沐浴的沐呢，指的是洗头，洗指的是洗脚，澡是洗手的意思。古代沐浴洗澡是一件非常神圣的事情，人们在人生重要的时刻都会沐浴更衣，碰到某些特殊的事情还要吃沐浴斋。
在汉代，朝廷要求官员每三天洗一次头，每五天洗一次澡，甚至还有一个特殊的洗澡架。这一天，官员们不仅要清洁身体，还要为家里的老人准备热水，伺候他们洗澡。
如果你想洗一个舒适完整的澡，当然，这是最理想的浴缸。提到泡澡池，可能会有南北差异，很多南方的小伙伴可能从来没有在公共池子里泡过澡儿，在北方，在澡堂子里泡个澡呢，可是一件非常享受的事儿了。
事实上，澡堂在秦朝就已经出现了。杜牧的阿房宫赋描述了宫中水池的场景，这可能是秦始皇洗澡的地方。在唐代，有一个非常有名的澡堂，那就是杨玉环洗澡的华清池。到了宋朝时期，澡堂子的服务就更加周到了，还出现了搓澡、挠头、梳头、剃头、修脚的服务，就如同我们现在的洗浴中心一般。在谈到洗澡的地方之后，让我们来谈谈洗化用品。早在多年前的周朝，人们就开始用洗米水去除污垢，但这种大米不是我们今天说的大米，而是一些粗粮。这种洗米水是最早的沐浴露。
而魏晋时期出现了有肥皂雏形的工具澡豆。唐代孙思邈的千金要方曾记载，把猪的胰脏清洗干净，去掉脂肪之后研磨成糊状，再加入豆粉、香料等等，均匀的混合之后，经过自然干燥，便可形成有洗涤作用的澡豆。因为动物胰脏当中有消化酶，再加上豆子当中的蛋白质和早带，就能起到去污和润肤的作用。
之后，我们添加了一些动物脂肪，各种花香料，不同形状，不同香味的浴豆，被称为胰子，这与现代肥皂非常相似。然而，由于生产成本很高，只有那些皇室亲戚和贵族才能享受，还是使用皂角的比较多。
此外，古人也非常聪明地利用大自然，他们已经知道了户外温泉的药用作用。据说每年农历六月六日，古人都习惯在户外洗温泉。因为中医认为盛夏四季的患病率最高，古人为了预防疾病会在这一天洗澡。到目前为止，许多地区仍有6月6日洗澡的习俗。老少爷们快去洗澡吧，要不然又臭了，别成了女人们嘴中臭男人，敏哥说事，感谢