你可能每天都洗澡,觉得已经把自己的身体清洁的很干净了,可是真的是这样吗?仅仅只是用水冲洗或者是随意用肥皂擦在身上,前天只是这样是远远不够的。
下面这8个身体部位,很多人都没有彻底洗干净,甚至把一些有害的细菌留在了你的身体上,给你的家人或者是自己带来一些身体疾病。
8个常常忽视清洗的身体部位,细菌可能多得超乎你的想象!
1.头皮
有的人经常洗头发,甚至是一天一洗,很多人都不在意头皮的健康问题,虽然没必要每天洗头,但是每天擦洗或者是按摩头皮避免头皮上的死细胞堆积。因为这些死细胞一旦堆积,就会造成螨虫和细菌滋生,所以我们要用温水按摩自己的头皮,这样不仅可以增加缺流量还可以亲手清理掉一些死细胞,从而避免一些头皮屑,头皮发痒的情况发生。
2.舌头
当我们谈论牙齿的卫生时,大都只会想到牙齿和牙龈,对舌头却通常都会忽略。甚至有的时候你认为漱口就可以让你的舌头起到清洁的作用,然而舌头上却有很多小的突起点,可以隐藏很多的细菌,如果不及时的进行清理,就会导致口臭,甚至引发一系列的牙齿疾病,所以在日常刷牙时也可以顺便刷刷舌头。
3.耳后
很多人洗脸的时候,通常都会忽略耳朵后面这个部位,即温暖而且是凹陷的,里面充满了一些分泌的皮脂,皮脂腺皮质内金黄色的葡萄球菌头癣等等一些细菌提供了理想的生存之地,如果每天不注意清洗,很可能会产生一些异味。
4.脖子后面
人体的脖子后面是很温暖的,经常会出汗造成潮湿,特别是你留长发或者是运动的时候,这样就让螨虫和细菌有了繁衍的条件,建议每天用温热的肥皂水或者是湿毛巾,注意清洁脖子后面这个位置。
5.背部
虽然你洗澡的时候,你的背部已经被打湿,可是却远远达不到清洁的效果,建议你每周至少2到3次让你的家人帮忙用去死皮的沐浴露或者是毛巾帮你清洗,减少皮肤和软组织感染的风险。
6.肘部
也许你并没有注意你的总部,但是你却经常把它们放在肮脏的地方,时间久了,你的肘部区域很可能已经出现了干燥或者是鳞状皮肤,这个地方的皮肤很容易出现微小的破裂,让一些细菌有了可乘之机,导致金黄葡萄球菌和软组织感染,所以每天洗澡的时候一定要记得清洗这个部位。
7.肚脐
人体的肚脐部位很温暖,里边有角落和有缝隙,可是藏污纳垢的好地方,所以你每次洗完澡应当用棉签沾温水或者是肥皂水来擦拭你的肚脐,如果你的肚脐被扎破,一定要定期的清洗,以防病毒感染。
8.腹股沟
腹股沟相对于人体来说比较私密,往往是温柔有褶皱的地方,可能藏匿着有害细菌,这些细菌会给人体造成一些感染或者是臭味,清洗它们的时候要用温和的肥皂或者是清水,因为你的生殖器周围的皮肤是非常敏感的,这些区域一定要每天洗一次,但是运动完之后也要立刻沐浴是最好的。
不知道你每天洗澡的时候,有没有注意过这几个部位都清洗干净了吗?
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