在我们的日常生活中，洗澡是一件很重要的事情。
天气热的时候，身上总有很多汗，所以一天会洗好几个澡；天气凉的时候，可能一天洗一个澡就够了。
不过洗澡也需要注意时间的，如果不注意时间段，很容易影响身体健康。
老话说：人洗三澡，命比纸薄！个时间最好别洗澡，别不当回事！
下面就来跟大家聊一聊，哪个时间段不能洗澡，若你还在这几个时间段洗澡，尽快改正吧，千万别忽视。
一、早上刚起床
很多人早上刚起床的时候，身上感觉有汗，所以会快速冲个澡。
不过并不建议大家早上刚起床的时候洗澡，主要是因为早上我们刚刚睡醒，身体既机能处于一个“没唤醒”的状态，洗澡的话，会影响身体健康。
二、中午午睡后
中午的时候，很多人都有午睡的习惯，午睡后身上出汗的话，直接去洗澡也会对身体健康造成一定的影响。
所以我们中午午睡后最好不要直接冲冲澡，要是冲澡的话，可能会浇灭身体的阳火。
三、晚上睡觉前
很多人都会选择晚上睡觉前洗澡，其实这个时间段也是不正确的。
晚上睡觉前不洗澡的话，什么时间段能洗澡呢？
其实最佳洗澡时间，是晚上睡觉前半小时，所以奉劝大家，最好不要洗澡后立马睡觉。
知道了这三个时间段不能洗澡之后，大家平时洗澡的时候，一定要避开这些时间段。
[拓展内容]我们洗澡，应该如何提升沐浴感受？
洗澡是我们日常生活每天都会做的一件事情，所以想要提升沐浴感受的话非常重要，下面就来跟大家聊一聊。
1、长柄沐浴刷
平时洗澡的时候，我们经常会遇到后背搓不干净，会留下卫生死角的问题。
为了解决这个难题，我入手了这个长柄沐浴刷，没想到效果这么好。
它可以快速把后背肌肤清洁干净，不会留下卫生死角，毛孔中的污垢也能刷干净，
使用的时候，可以在刷头上面搭配着沐浴露，揉搓一下，泡沫绵密有丰富，轻轻松松就能将皮肤上面的污垢去除干净。
它的刷毛很浓密、细腻，软硬适中，刷毛可以深入毛孔中，将毛孔中的油脂、污垢清洁出来，清洁肌肤不会有任何痛感。
沐浴刷的刷头和刷柄都是环保材质，并且带有防霉设计。
即使长期使用，刷柄、刷毛也不会滋生细菌，也不会霉化、发黑。
它的刷毛非常柔软，所以可以呵护我们的肌肤，
每次用它清洁后，都感觉像是做了spa一样，非常舒服。
若是还没有使用过这种长柄沐浴刷，一定要备上一个。
有了它之后，轻轻松松提高沐浴感受。
￥10Jepoo日式洗澡刷沐浴刷子长柄搓背刷刷子去角质死皮刷防滑设计刷毛加长款1个装京东月销量好评率96%无理由退换￥19.9购买2、增压花洒
洗澡的时候，花洒水流忽大忽小，都会影响我们的沐浴感受。
想要改善这些问题，大家可以准备一个增压花洒。
这款增压花洒的使用效果很好，花洒一共有五档水路模式调节。
大家可以根据自己的喜好选择水流模式，洗澡过程非常舒服。
花洒的孔隙都很细密，而且采用的是硅胶材质，不会堵塞出水孔。
想要停止水流的话，按下花洒旁边的按钮就可以了。
不同的花洒模式，能够应对不同的状况。
五档模式，除了可以更好的清洁肌肤，还可以用来冲洗卫生间的卫生死角。
身上的沐浴露，用普通花洒可能需要半分钟才能冲洗干净。
但是用了增压花洒之后，五秒左右，肌肤上面的沐浴露就冲洗干净了。
自从更换了这个增压花洒之后，洗澡变成了一件具有幸福感的事情。
若是想要提升沐浴感受的话，不妨试试这款花洒。
￥0浴曼斯超大面板五档增压淋雨淋浴花洒喷头套装粗大出水孔沐浴家用洗澡加压颜色随机（一个装）京东月销量好评率96%无理由退换￥49.9购买、硫磺皂
很多人洗澡的时候，基本都会用到沐浴露。
不过自从发现了硫磺皂这种清洁产品，我就把普通的沐浴露换成硫磺皂了。
硫磺皂不仅可以清洁面部肌肤，还可以清洁头发、或者当成沐浴露使用。
洗澡后，使用了硫磺皂之后，不仅可以细腻肌肤，还有淡淡的中草药清香。
大家使用硫磺皂的时候，可以搭配着沐浴刷一起用，效果更好。
日常用它清洁衣服也可以，大家不妨试试。
￥透明肥皂香皂洗衣皂硫磺皂6块装硫磺皂京东好评率95%无理由退换￥19.9购买小哪吒总结：
老话说：人洗三澡，命比纸薄！所以大家洗澡的时候，最好避开这个时间段，这样才能身体健康。