正常情况下，对于生活便利的我们来说，洗澡是个很简单的事情，那么在条件不方便的古代，人们是怎样洗澡的呢？
洗澡对于古代人们来说，是很重要的事，在我国古代，官员们还有专门的休沐假，这是怎么回事呢？
在我国古代，没有星期天的概念，星期几是从西方传来的东西。
但是休息日这个概念，在我们古代一直存在的，而且古人享受休假的历史比较早，从秦汉时期就已经形成了“三日一洗头，五日一休沐”的习惯，所以朝廷会专门安排放假。
一个“沐”字，充分显示出了这个假期的意义，就是定期让官员们洗澡搞卫生的。
《礼记·内则》记载：
“五日则汤请浴，三日具沐。其间面垢，潘请;足垢，汤请洗。浴用二巾，上下绤。出杆履蒯席，连用汤，履蒲席，衣布晞身，乃屡进饮。”
既然是专门放假回家洗澡，官员们肯定就不敢马虎了，毕竟还要继续上朝，万一没洗干净有味道，皇帝怪罪怎么办，所以用什么东西来洗澡就非常重要了。
古代洗浴用品主要可以分为以下几种：
第一种：就是《礼记》中所说的“潘”，也就是我们所说的淘米水，对于现代人来说，淘米水太常见了，但是在古代，淘米水是一种高级洗浴用品，是生活富足人家用的。
而且在古代，用“潘”给老人沐浴，方能显示对老人的尊重，老人们头、脸脏了用淘米水洗，脚脏了，要烧热水来泡。
第二种：就是皂荚，因为淘米水对于普通人家来说也很难得，所以人们就找到更加便宜的皂荚替代，所谓的皂荚就是一种树结的果实，它的汁液具有很强的去污能力。
皂荚可以用来洗头、洗澡，而叶子还可以用来洗衣服，时至今日，有些偏远地区的老百姓，还保留着用皂荚洗涤的习惯。
第三种：就是草木灰，草木灰是秸秆等植物烧成灰烬后留下的灰土，古人会先把草木灰泡在水里，搅拌均匀之后，再涂抹到头发上，可以起到清洁的作用，因为草木灰呈碱性，可以去油脂。
第四种：就是澡豆，澡豆可以说是古代最高级的洗浴用品了，出现在唐代以前，到了唐代进入鼎盛时期，在孙思邈的《千金要方》中，记载了很多澡豆制作的配方。
有简单普通的制作方法，也有达官贵人使用的十分奢侈的配方，所以是供宫廷、达官显贵、富豪们使用的。
第五种：就是胰子，胰子是古代人们发明的，一种含有猪胰脏和草木灰成分的复合洗涤用品，主要分为有香味的胰子和没有香味的胰子。
在唐代，高级一些的胰子还兼具冻仓膏的作用，可以用来涂嘴和脸，就是电视里经常提到的“面药”、“口脂”。
杜甫《腊日》中有一句“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”
说的就是，宫中冬天将这些高级胰子发给官员，有点类似于现代社会的节日福利，劳保用品。
第六种：就是木槿叶，这个大多是南方地区的人们使用，古代女子会在七夕节用来洗头，祈求织女的保佑。
通过科学实验证明，使用木槿叶洗头，的确能使头发洗得光滑柔顺，不过随着时间流逝，有许多年轻人不知道。
第七种：就是艾草叶，每当端午时节，人们就会用艾草熬水洗浴，不仅可以起到清热解毒，防蚊虫叮咬的目的，对于当时的人们来说，将艾草插在门框上还有辟邪的作用。
事实上，在我国古代，上至达官显贵，下至平民百姓，人们都能找到适合自己的洗浴用品。
同时，我们还能发现，我国古代人们在洗浴一事上，深受儒家“勤俭节约”的影响，很多洗浴用品都是大自然中的材料。