本文转自：解放军报
最近，沈阳联勤保障中心某团卫生所军医国绍莉在接诊时发现，进入春季后，湿疹的发病率升高。湿疹是一种常见的皮肤疾病，易反复发作。发作时患处瘙痒，出现红斑、丘疹、丘疱疹或小水疱等皮疹、皮损症状。如何预防和治疗湿疹？国绍莉结合巡诊经历，给出一些建议。
湿疹要尽早治疗。湿疹发作后如果不及时治疗，可能会持续数月之久。湿疹的治疗一般按照“识别病因、消除病因、减少炎症和恢复皮肤屏障”的步骤进行。战友们在治疗时，可根据湿疹的种类、病因及个人实际情况，通过涂抹隔离霜、佩戴手套等，阻止致病原刺激皮肤，并在医生指导下口服抗组胺药物、皮质激素类药物进行临时抑制，在患处涂抹氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、倍他米松乳膏等外用药物。使用外用药物时注意不要涂抹过多，每次涂抹薄薄一层即可，通常每天涂抹1次。如果效果不好，可一天涂抹两次，用药时间一般控制在一周内。如果同时使用两种以上药膏，不同药膏的涂抹时间要间隔半小时以上。
有的战友在湿疹发作时忍不住用手抓挠，导致越挠越痒，甚至加重红斑、丘疹等皮疹症状。患湿疹后要避免抓挠、热水烫、肥皂洗、用力摩擦等外界刺激，尽量避免接触刺激性的化学物品及花粉等易引发过敏的物质，少吃辛辣刺激的食物。如果瘙痒难耐，可以在患处涂抹湿疹霜、湿疹膏等具有消炎止痒功能的软膏，以快速缓解瘙痒。也可将冷毛巾敷在患处，起到暂时止痒的作用。
湿疹主要是由于人体免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍导致的。因此，修复皮肤屏障功能是避免湿疹反复发作的关键。大多数治疗湿疹的外用药物都具有保湿功能。急性湿疹可使用凝胶、乳液、乳膏等亲水性制剂的药物，以控制湿疹症状发生发展。慢性湿疹可使用软膏类制剂的药物，以减少外界环境对患处的刺激。湿疹症状消失后也要做好皮肤屏障功能的恢复工作，注意皮肤的清洁和保湿。洗手时尽量使用中性洗手液，洗澡时尽量使用偏酸性的沐浴露，不要用碱性的肥皂。碱性洗涤剂脱脂性强，会使皮肤pH值升高，从而破坏皮肤屏障功能。修复皮肤还要做好润肤保湿。中重度湿疹患者可适当增加润肤剂的使用频率，如每2～3小时补涂1次。如果是手部湿疹，建议洗手后及时涂抹润肤剂。
此外，野外驻训期间卫生条件相对较差，官兵患湿疹的概率增加。国医生介绍，开春之后，野外的土地上经常长着一种叫马齿苋的野菜，不仅可以食用，还有消炎止痒、解毒消肿的功效。如果战友们在野外驻训时突发湿疹，且身边没有常备药物，可将马齿苋用石头捣碎或用牙齿嚼碎后外敷在患处，返营后立即就医进行系统诊疗。