需不需要专门的洗护用品主要还是根据自身的情况而定。
像体质好并且平时并没有被孕反影响的孕妈，之前的洗发水和沐浴露又用的是安全、无毒、无刺激的话，那就没必要再更换新的品牌洗发水。
但如果你用的是什么沙宣啊、清扬啊等含有甲基异噻唑啉酮的防腐剂产品，还是听下我接下来的啰嗦吧！
现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都做不到“绝对安全”！
普通的洗发水和沐浴露碱性的强度通常比较大，容易刺激孕妈妈敏感脆弱的头皮，容易引起头痒掉头屑的情况。有些洗浴产品还含有香精、防腐剂、强刺激性的化学物质，长期使用很可能对胎儿引起毒性。
所以，建议孕妈选用专门的孕妇洗发水和沐浴露。
孕妇专用的洗发水和沐浴露一般主打——安全！对宝宝和妈妈的健康都是无害的。
那怎么判断洗发水和沐浴露的安全呢？
看成分表！
孕妇选用洗发水和沐浴露需避免以下这几类有害物质：
1.硅油
所以，硅油洗发水不适合所有人使用，尤其是特殊的孕妈。
2.防腐剂
Parabn类防腐剂，它们也叫做尼泊金酯，市场上使用比较多的有羟苯甲酯、羟苯丙酯，存在致癌的风险。
3、香精
日化香精香料的统称，并非某种单一成分，通常是多种不公开成分的香精组合。
总感觉现在市场上人们对孕妈的洗护用品不是很上心，我搜刮了好久，好多都是外国的牌子。
以下就是我费了九牛二虎之力找到的一些洗发水，宝妈们可以借鉴下噢！
嫩芙洗发水+嫩芙沐浴露
源自德国的专业孕婴护理品牌，由嫩芙专业研发中心联合德国奥托.哈恩生物科学实验室专门针对孕妈妈研发，多道工序经过严格的把控，该产品值得信赖！
最主要是以荷兰进口的叶酸做为核心成分，由德国顶尖微生物发酵技术萃取而成，除了在功效上除了对孕妇头皮进行保护以外，对胎儿也更加安全。
通过了欧盟CE认证、ISO等多个有机认证，还获得很多国际大奖，在品牌商给足了孕妇安全感，连美修都一路绿灯~
令人惊喜的是氨基酸表活剂与甜菜碱复配，对孕期敏感头皮温比较温和的同时，清洁力比较强。
还添加了银耳子（补水是玻尿酸的5倍）、宽窄叶杂交薰衣草等珍贵植物精粹，代替硅油的效果滋养发丝，让发丝柔顺的同时还避免了硅油的油腻感，一点不用担心头皮发涩。不止清洁头皮表层，还能有效滋养头发、养护头皮。
同时利用温和安全的吡罗克酮乙醇铵盐做去屑剂，与强刺激脱脂去屑法不同，他通过抗菌止痒的原理从根本上消除头屑，还能去味、祛痘。
控油止痒效果真的好，是这几款洗发水中最好使的！
它的质地是透明的啫喱质地，轻轻搓揉就能出来很绵密的泡沫，比较好冲洗，而且洗完的头发炒鸡蓬松，发丝更顺滑而且发梢也不干~
特别是洗的那会儿功夫，泡沫渗透进头皮各处，头皮的瘙痒感立马就没了大半，接着随着轻柔的按摩，简直舒服得上天。
特别是月子期间，其他洗发水洗完的头发两天就油了，但是嫩芙洗发水洗完，发根到第五天的时候才会有出油的迹象，而且头皮不会像某兰黛一样痒到想把头皮扣下来...
同款沐浴露，也是氨基酸表活配方，温和不刺激，小分子渗透肌肤更保湿。
并且同样亲近皮肤的PH值，呈弱酸性，给肌肤形成一层保护膜，降低肌肤敏感度，提升保湿力。从外观上看，嫩芙沐浴露质地稍稍偏黄，但也是无香无刺激，我到现在都一直在回购呢~
Blli洗发水
来自美国的一个母婴专用品牌，在国内外都比较知名，医院都能买到她家的护肤品，安全性非常高。
Blli的产品经过严格畸形筛选，有效隔离产品有害成分，预防婴儿出生缺陷，其更高的安全标准让Blli成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。
主打氨基酸表活与SLS/SLES表活复配，温和与清洁同时起效，很适合孕期使用。
以及糖类同分异构体一种天然植物糖类综合体的天然保湿剂，对干燥的头发保湿性非常好，而且保湿效果比较持久。
这款洗发水墙裂安利给孕期头发比较干枯毛躁的孕妈！
我在孕期的头发丝儿虽然没有很干燥，但是发梢是真的炒鸡干枯，分叉的也挺多，这款洗发水就很滋润，能有效的改善干燥的发尾，而且头发也能顺滑很多。
还有一个很好的体验就是去豆效果很好，每次头顶上冒几颗痘，用它洗完马上能舒服很多，而且头皮都没那么痒了，还挺舒服的。
就是泡沫比较少，每次使劲搓都不会有很多泡沫出来，好冲洗是挺好冲洗的，但老给人一种洗不干净的感觉，有时候头发出油严重了这种感觉就更加明显。
植物主义樱花洗发水
植物主义是国内的自有母婴品牌，属于宿迁画眉鸟生物科技有限公司旗下的女性孕产期护肤品牌，在国内众多孕妇护肤品牌中也算比较有口碑。
植物主义采用高端进口原料，引入日本领先的孕产期护肤安全配方，为孕产期女性提供安全的护肤品。
主打樱花提取物等多种植物成分，对头发的生长有很好的促进作用，还能预防脱发。
清洁配方是甜菜碱与sls/sls表活复配，保证头皮温和清洁的同时还能保证头皮清洁干净，但部分头皮过于敏感的孕妈还是有刺激风险。
还添加羊毛脂等多种保湿成分添加，保证发丝的保湿性，但存在黏腻的缺点。
我最喜欢植物主义洗发水的瓶身设计，满满的少女感，而且名字听着也很有安全感。性价比很高，大大的瓶子小小的价格，能满足经济妈妈的日常需求，再也不用担心洗发水不够用啦~
用着还是蛮不错的，泡沫相对比较多，而且整个使用中感觉头发会很顺滑，头发根根分明不打结，主要干燥的发梢感觉不毛躁了。
控油效果一般，大概两三天的亚子，而且洗完头皮会稍微有点腻，应该是羊毛脂带来的问题，其他还是蛮好的。
带点淡淡的樱花香，妊娠反应大的孕妈不用担心哈，味道很淡~
总结下来：
嫩芙——控油止痒效果最好
Blli——保湿效果最好
植物主义——性价比最高
最后，关于孕期洗发的一点建议，建议点赞收藏！
我是个刚生完二胎宝宝的妈妈，专注于孕期化妆/护肤品成分安全解析的护肤狂魔！我们下期再见~syou~