作为一个两次生娃都没请过一次月嫂的宝妈，要想度过一个舒服的月子期，陪我共度难关的这八大法宝可不能少！
法宝一·尿布台+移动置物架
尿布台搭配置物架在我的心里就是最佳的黄金CP！
没有尿布台就没有我的今天，能完美解决频繁弯腰换尿布换衣服引起的腰疼！尿布台是可以随时随地调节高度的，买那种防水面料的尿布台，这样宝宝尿液什么的一旦流出停在表面，一擦就干净了，省心省力。
我买的尿布台一共分为两层，下面是可以储存东西的，但是宝宝的东西基本都是成包状，比较占空间，所以我都会用来和移动置物架搭配用。
法宝二·吸奶器
职场宝妈必备吸奶器，母乳喂养上班之前多储存点奶水准没错！我买的是贝瑞克吸奶器，每次吸奶我都会觉得很轻松。
档位很多，按摩模式和吸奶模式自由调节，有65档模式可以自由调节，总会调到一个让自己舒服的档。消毒清洁的时候也很方便，这些设计都有专利的，非常人性化。
法宝三·贝亲桃子水·红色小象润肤乳
这款是一到夏天就会卖断货的哦，一瓶ml痱子水。配合了天然桃叶精华，既保湿又滋润，没有添加任何香料，无色无味，对宝宝的热痱，湿疹有快速修护的作用。而且它还有一个用处就是可以让宝宝在炎炎夏日被日晒的皮肤得到镇静的作用。
在国内母婴市场，红色小象一直是高性价比的扛把子。不知道为什么。质地不是很厚重，味道很清新自然，没有很浓的香精味。成分有牛油果，橄榄油等保湿成分。宝宝的皮肤一次抹完就水润润的～
法宝四·嫩芙洗护产品
坐月子怎么能少了我这孕妇神器洗发水沐浴露。
嫩芙算是我孕期哺乳期用的最多的一套产品了，他家产品都通过了欧盟GMPC认证、ISO认证等多个国际认证，而且还是诺贝尔奖的奥托·哈恩科学研究室研发的，产品安全性超高！
洗护产品中除了拥有与众不同的（德国尖端科技萃取的荷兰可食用级别）叶酸成分（高保湿）还有银耳子提取物成分，补水效果是玻尿酸的五倍，洗完头发完全不会有假滑和干涩的感觉，头皮非常轻盈舒服。更有母菊花提取物作为抗氧化剂和舒缓成分，能维持头皮一个稳定的微生物圈，减少头屑增生。
大肚子弯腰洗头发不方便，泡沫往往不好冲洗会留下残留物，坐月子不能久站不能勤洗头发洗澡[哭]。
法宝五·宝宝洗浴用具
宝宝月龄小的一定要带浴垫或者浴网，这样对新手妈妈来说也好操作，不用担心宝宝会滑下去，算是解放了双手。等后面小宝大点，学会坐了，就可以不要垫子了，坐在浴盆里玩玩具洗澡澡，小宝是非常喜欢躺在上面洗澡啊的哟~
用完后直接叠起来，放在一边就行，不碍事。
除了澡盆，给宝宝洗澡的时候可以额外加一个洗头神器，带有帽檐，可以往外扩散水流，防止水进入宝宝的耳鼻口眼。
法宝六·一次性用品
前期恶露多的时候，即使有卫生巾也很容易把血弄到内裤上、平均一天2条或更多的节奏。自己月子里尽量不碰凉水，一次性内裤虽然花点钱，但是也解决了不少麻烦。
一次性的牙刷不要买，刷不干净，凡是毛刷柔软的牙刷孕妈都可以用。
隔尿垫我建议买一次性的，宝宝在换尿布有二次排泄的可能，和一次性内裤一样，用完就丢，我觉得非常方便。
法宝七·溢乳垫·无痕哺乳文胸
作为一个大奶牛，奶阵的时候会疯狂漏奶。宝宝吃奶或者吸奶器吸一边的时候另一边同时也在漏奶，一天最少消耗两对溢乳垫。
月子里Bravado的无痕文胸也是相当给力，夜里必须穿文胸塞溢乳垫，不然会漏奶漏一身一被窝，无痕无文胸穿着睡觉比较舒服一点。我一共准备了3个交替使用，刚刚好。
法宝八·恒温水壶
这款可以说是妈妈喝水和泡奶神器了。
用处真的很多，可以说是一家人都可以使用的一款小电器了，平时孩子爸喜欢用来泡茶喝，我就用来喝水，太热的水根本想不起来去喝，这个温度可以调节，很方便。但是最多的还是给宝宝冲奶粉，尤其是半夜的时候冲奶粉水温很难控制，有了恒温水壶可以随时用恰当的温度冲奶粉给宝宝喝。很方便省时，不会让宝宝等太久吃奶~
重点提示：
月子里的事件都不清楚，女人！你在折磨谁？
①产后完全不下床，容易形成血栓！
新妈妈在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态。如果较长时间不活动甚至长期卧床，容易形成血栓，严重者有可能引起致命肺栓塞。
在充分休息的同时，应适当活动，经常下地走走，并在床上多做肢体活动，这不仅能预防血栓，还能促进胃肠道蠕动、促进排气排便、促进恶露排出、有利于产后恢复。
适当的下地运动还可以锻炼盆地肌群、增强盆地韧带，减少子宫脱垂的发生。
②产妇是绝对不能捂的！
生完孩子后，身体虚弱，容易出汗。如果环境太热，会影响情绪和胃口。再严重点，还会中暑，引起循环衰竭和神经功能损害。
不开空调不仅大人容易出现高热等产褥中暑，小宝宝也很烦躁啊，容易得痱子、热疹等病。空调的温度一般要控制在26℃以上，风口可以贴一张纸，避免直吹。
室内注意通风，如果长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妈和宝宝抵抗力下降，更容易生病。
正确做法应该是，每天通风2至3次，每次15至30分。
③传统坐月子“大坑”，坐月子不洗头洗澡，你确实吗？
不洗澡，那么多汗，伤口很容易感染好吗？
在身体允许的条件下，就可以洗澡洗头了。
顺产后4天因侧切撕裂伤口原因不建议洗澡，可擦浴和洗头；剖腹产应在伤口长好后（通常需2周）洗澡，期间可擦浴和洗头，别让水污染伤口；避免盆浴，以防阴道感染。
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科学坐月子才是硬道理！