到了冬天，不知道你有没有这种感觉：第一天洗了澡以后，第二天感觉皮肤干得难受，想着是不是还不够滋润，继续洗澡希望给皮肤补充水分，结果第三天还是干燥……就这样不断在干燥和洗澡中循环着。这样越洗越干的冬天，到底要如何才能保证皮肤的滋润呢？这份“护肤攻略”收藏起来吧！
一、洗澡越洗越干？水温、时长要把握好
洗澡就意味着皮肤肯定会干吗？其实不是这样的，如果你觉得洗完以后很干的话，说明你洗澡的时候踩入了误区！
一是泡澡时间不要太长。冬天的时候能够泡一个热水澡是一件惬意的事情，一旦泡进去了就舍不得出来了。但泡澡时间如果太长，会导致皮肤表面失去油脂的保护，到头来出现干燥瘙痒的情况。特别是对于老年人来说，长时间泡澡反而容易疲劳，诱发严重后果。
二是洗澡水温不要太高。有些人追求用较烫的水洗澡，觉得这样能让身体暖起来，很爽快。但你可能能够忍受，皮肤却已经苦不堪言了，使皮肤变得干燥。而且，水温过高的话还会增加心脏的负担。
洗澡的时间，淋浴3~5分钟或盆浴10分钟为宜；洗澡的温度，建议在37℃左右。注意以上两点，是可以避免皮肤变干的，还能让皮肤角质层水合状态更好。
二、不洗澡只润肤？皮肤受得了吗！
你见过大冬天还长痱子的吗？别说，还真有，这是怎么回事呢？原来有些人冬天洗澡洗得不多，润肤确实天天不落下，认为这样可以锁住皮肤的水分，实际上却是对皮肤的伤害。皮肤毕竟是会有代谢物产生的，我们洗澡也是为了去除身上的污垢和汗渍等等，不洗澡的话细菌长期“驻扎”在皮肤上，皮肤受得了吗？
再加上冬天大家一般都穿得比较厚，更是给细菌们捂出了一个合适的“温床”，这个时候再涂润肤乳的话，简直就是雪上加霜。所以不要不洗澡只润肤哦！
三、洗澡“神器”来助攻？请温柔对待你自己
这些“神器”你洗澡的时候有用到吗？香皂、沐浴露、搓澡巾、泡沫球……还是说你都有用过？
这里首先要说的是，光想靠一块肥皂解决全身所有清洁问题是不够的。比如容易多汗的颈部、腋部等部位，容易接触尿粪的隐私部位，都建议用沐浴露洗。沐浴露能把皮肤表面的脏东西乳化，这样就更容易清洗掉。不过选购沐浴露时要注意，挑选弱酸性、无刺激的为好。
另外，请温柔对待你的皮肤！像搓澡巾、泡沫球和刷子之类的工具，最好是不要用，小心破坏娇嫩皮肤的屏障，过度清洁只会适得其反。
四、洗澡之后，润肤这么做
洗完澡以后可以马上涂润肤乳来保湿。这里要说的是，润肤乳可以选择质地较厚重的，帮助减轻皮肤干燥。特别要注意的是手肘、膝盖、脚踝、臀部等部位要好好涂到，因为这些部位的皮脂腺较少，属于容易干燥的部位。
最后想提醒您的是，这3种情况不要立即洗澡，一是长时间体力或脑力活动之后，二是吃饱或空腹的时候，三是酒后，避免加重心脏和血管的负担哦。