香草不是一种草的名字,它是对所有芳香气味植物的一个统称。很多人以为只有花才能散发香味,但有许多的绿叶也带有浓郁的香味,因此被称之为香草植物。世界上的香草种类大约有多种,香草的作用很多,常用于饮食生活、净化环境和医药等方面,具有很广的作用范围。烹饪中需要的各种新鲜的香料香草,在超市里很难买到,自己栽种便成了最方便的选择,想用的时候直接摘几片叶子,绿色环保又省钱!平常还可以作为观叶植物点缀家园,一举两得哦。例如薄荷,气味清香,可用于提神醒脑。像柠檬和水仙还有茉莉这类植物的气味能清新空气,提神醒脑和减轻疲劳感。家里角落摆几盆香草,开窗通风家里满屋生香;在院子里打造一个香草花园,一个院子都飘着自然清香。
那么适合居家栽种的香草有哪些呢?一起来了解下吧。
薄荷
薄荷是一种最广为人知的香草,清凉的口感让它成为很多人厨房里必备的香草之一。不但可以用来泡茶,还可用来煮汤去腥等。而且薄荷的养护非常容易,有一点点阳光和水分就能生长的很好。薄荷中最有名的就是留兰香薄荷。薄荷除了可以用来吃以外,叶片还具有杀菌的作用,拿来泡澡对夏季皮肤瘙痒很有益处。薄荷还有很多别的品种,例如这种柠檬薄荷,有柠檬香味,很适合用来切碎拌沙拉和调酒。
欧芹
欧芹的茎叶和都是非常好的香料,当然也可以生吃或作为调味,而且还有清除口齿异味的效果。种植在光线充足、土壤排水良好的地方(夏季遮荫),它是两年生植物。
茴香
一种多年生可食植物,种子和幼叶带有甘草味道。这种植物细长高大,如种在院中叶子随风摇曳,给花园增添了动感。
甜叶菊
甜叶菊是一种神奇的香草,不含蔗糖,但甜度却远远高于蔗糖,是糖尿病人以及减肥人士最适合在家种植的香草。在夏天做甜汤时可以尽量多的使用,不用担心发胖问题!栽培甜叶菊需要充足的阳光,很耐夏日高温。
百里香
百里香是一种从古希腊时期就被广泛使用的香草,香气浓烈,常被用在腌渍、杂烩羹、酱汁、馅料、汤品中,包括鱼肉和其它肉类的调味。而且百里香具有强效的杀菌作用,可以泡百里香来漱口、清洗轻微的皮肤破损、泡茶饮用可预防感冒,还可以起到驱蚊的作用。百里香对土壤要求不高,不太需要肥料,而且土壤越贫瘠,香气越浓郁。
罗勒
又名九层塔,是一种药食两用的芳香型植物,气味浓烈、刺激性强,形同茴香,全株小巧精致、芬芳动人,原产自亚洲的热带地区。受原生环境所影响,罗勒这一植物,其名下的所有品种,几乎都对寒冷气候,十分的敏感,以生长在温暖干燥的环境为宜。
鼠尾草
一种强烈的草本植物味道,带有薄荷、桉树和柠檬的味道,还略带胡椒味,在春天或秋天较冷的日子栽种。鼠尾草的花对蜂鸟和蝴蝶很有吸引力,常常可见蝴蝶停在上面。
紫苏
用紫苏叶和粳米、红糖做成紫苏粥,有温胃散寒的作用,对于偶然感染风寒的患者也有效。也可以加入味精、麻油、酱油等调味料进行凉拌,食用能够减缓咳嗽、气喘、恶寒发热等症状。常作药用及香料用,前者主要是指茎、叶、梗等部位,后者的话,则对应的是种子和嫩叶,人称“全身上下都是宝”。
迷迭香
没有一个香草园可以缺少迷迭香这种神奇的植物,它可以被称为是厨房中最有用的香草之一。在西方,迷迭香被视为一种可以带来幸福的礼物,它本身对增强记忆力有很好的作用,它的花语就是“回忆”。迷迭香可以适应非常贫瘠的土壤,这样才会有浓烈的香味,不需要施肥。而且迷迭香的香味非常持久,适用于肉类食品,添加到肉类食品中可以去除肉的腥味,使食物更香更有味道。新鲜的叶子具有很强的杀菌防腐功效,并且可以驱赶昆虫。
牛至
牛至的特殊香味深深吸引很多人,以前人们还把它做成香袋,随身携带,在料理、花茶的领域里,它都是非常棒的配料。牛至盆栽养护也是可以的,地栽也能长满一片,盆栽养护需要疏松的盆土,繁殖的时候可以直接剪下来一段直接扦插繁殖。
藿香
著名解暑神药——“藿香正气水”的重要组成成分,可自然散发出阵阵香气,馨香四溢、沁人心脾,一般具有园林、营养、药用、食用等多方价值。藿香的食用部位一般为嫩茎叶,其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食,也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。因其具有健脾益气的功效,是一种既是食品又是药品的烹饪原料,故某些比较生僻的菜肴和民间小吃中利用其丰富口味,增加营养价值。
柠檬香茅
柠檬香茅叶子可以拿来泡水,根茎可以用来做菜,香味很浓。它的叶和茎都富含铁、锌等元素,用新鲜叶子制作的香茅茶可舒缓胃部不适以及舒缓神经紧张,除此之外,它还是所有香草中对蚊虫驱赶力最强的一种香草。真的可以说居家必备!
碰碰香
这种植物有着毛茸茸的叶片,稍微碰一下叶子就会散发出苹果的香味,味道特别好闻,让人有一种想咬一口的冲动。它的这种香味能驱除蚊虫,让室内环境变得更加清净健康。
熏衣草
又名“宁静的香水植物”,素有“芳香药草之美誉”,薰衣草的花语是“芳香”的意思,当你到了薰衣草田,常会不知不觉地被它特殊的香气所吸引,所以,薰衣草又有“香草之后”之称。人们从薰衣草中提取香料成分,加工制造成沐浴露,能够滋润皮肤,做成精油有助于安眠,提高睡眠质量。
胡椒木
这是一种带有胡椒味的植物,整个植株都散发着淡淡的香气,让人觉得格外清爽。虽说是胡椒味,但是它并不像那种调味用的胡椒那么冲鼻,而是比较清新自然。平时多喷水多晒太阳就能生长旺盛,而且香味也会越发浓郁。这种植物除了可以驱赶蚊虫之外,还可以起到净化空气的效果。
盘点了这么多香草,想打造一个香草花园的你看到这里是不是底气更足了呢?!开工——