很多人都喜欢在淋浴的时候，顺便把脸洗了，这样既方便还能节省时间，但是这样操作对于我们的皮肤有很大的隐患，不注意以下这些，可能会引发很多皮肤问题，你知道吗？
最紧要的就是淋浴时的温度普遍偏高，比在水槽里面的温度高上5~10摄氏度。虽然用热水洗脸可以使面部毛孔扩张，有效的清洁毛孔里面的脏东西，但温度过热会将皮肤上的保护层——皮肤分泌的油脂清洗掉，血管过分扩张与皮肤上脆弱的组织破裂，那么皮肤就会引起干燥、缺水等问题。国外专业的皮肤病学会建议最好的还是用温水洗脸，洗澡时的温度用于洗脸还是温度过高了。但如果还是有人偷懒想在洗澡的时候洗脸，可以在洗脸时先将水温下调一点，以面部觉得温和为宜。
在淋浴时水压往往调的比较大，这样对于面部也是有伤害的。因为地心引力的缘故，随着年龄的增长，我们的皮肤会慢慢的下垂。而在淋浴时洗脸就是将脸部暴露在水流的冲击之下，一次两次可能没感觉，但是时间一长，会促进面部皮肤的下垂，更容易出现细纹等问题。打个比方，我们在涂抹护肤品的时候，都会尽量的往上提拉，希望能延缓面部肌肤下垂，但是经水压冲击的洗脸方式，就好像在我们涂抹面霜时，在用力的往下涂抹，这样长此以往，面部会加速衰老。当然，如果在清洗时，用洗脸巾或者毛巾在脸上轻轻擦洗，效果会相对好一点。
淋浴时洗脸时间不能过长。很多人一洗澡就是半个小时，洗脸时间也不会短，但是研究结果表明，面部在水流下停留的时间越长，皮肤受到的伤害会以成倍增加。面部本身的神经酰胺、油脂、脂肪酸等成分能帮助皮肤保持温度、湿度的平稳，但是其中的很多成分都是水溶性的，一旦冲洗的时间过长，保护皮肤湿度的屏障就会消失，这样下来，皮肤会起到负面效果，比如特别的干。当然，要想避免这样的情况，在洗净面部的情况下，尽量减少清洗面部的时间为宜。
除了上面说的，还有我们容易忽视的就是使用的洗发水、沐浴露等化学制品，因为有很多的添加物，一旦粘上，会让皮肤产生泡沫，严重的会导致皮肤过敏等问题。
有很多人说，洗脸有那么多的规矩吗？水温过热不行，过冷不行、没清洗干净不行、清洗时间过长不行等等，那么到底该怎么洗脸呢？
1、用温水打湿脸部，如上述所说，水温不能过高，但是也不能直接用冷水洗脸。温水能帮助皮肤毛孔打开，更容易清洗掉脸上的污垢，脸上的屏障也不会遭到破坏。
2、使用洗面奶，一般硬币大小的就够了，成分再安全的洗面奶量多了可能会引起清洁过度。挤完洗面奶在手心搓出泡沫，必要的话可以借助一些工具，因为泡沫越多的洗面奶越是能达到清洁的效果，反之会让洗面奶停留在毛孔中，引起其他的皮肤问题。
3、以向上打圈的方法，将泡沫涂满整个脸部并轻轻按摩，揉出毛孔内的脏东西。时间约为30秒。
4、打圈按摩完，接着就是清洗面部。用水将面部的泡沫和洗出来的脏东西洗掉。但是很多人清洗完就用毛巾擦干，清洁、存放毛巾容易沾上各种细菌，而且劣质的毛巾过于粗糙，对我们皮肤来说是非常严重的伤害，可以用洗脸巾在脸上按压，吸走水分。
5、最后一步经常被人忽视，清洗完面部一定要检查下鼻周、发际线、下颚、耳边等地方是否有洗面奶的残留，很多容易被忽视的地方，往往会出现暗沉、闭口、痘痘等情况，有时候就是因为清洁不到位引起的。