你喜欢囤货吗？
最近有网友在19楼APP上发帖
说他很喜欢囤货，包装盒都不放过
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19楼APP用户
健康小马甲借楼发帖。疫情发生后，戴口罩变成了生活常态，但戴口罩对我来说是种折磨，每次摘下口罩后脸颊中间就会有两条红痕，有次戴的时间久了都磨破了皮，也因此被身边的朋友开过玩笑。
后来我在网上看到有一种专为大脸设计的口罩，买回来一戴，终于让我的耳朵和脸得到了解放，从这以后，我就开始疯狂地囤这款口罩，一下子就买了七八包回家，之后在公司也囤了四五包，各种颜色各种款式，只要是标有“大脸专用”的，我看到就会买。看到柜子里塞得满满的口罩就会感到安心。
而口罩不是我唯一囤的货，各种香味印花的纸巾要囤，香味好闻的沐浴露要囤，拆快递拆到好看的包装盒也要囤，家里柜子，床底下堆满了我的“战利品”。
我这样正常吗？虽然我知道根本没用，我也用不了这么多东西，但就是控制不了自己，我该怎么办。
带着他的烦恼，治医院精神科主治医生王磊。
我们常说的囤积癖，其实是一种囤积症状。首先要区分囤积症状与囤积障碍。因优惠活动而囤货，或是因爱好而收藏，这样的行为属于囤积行为。而要判断是否存在囤积障碍问题，还要满足很多条件。囤积障碍患者的一个核心特征就是，会过度并持续地购买囤积，或难以丢弃一些在别人看来价值不高或没用的东西。例如大量废报纸，旧书等。这些大量囤积起来的物品堆积在生活环境中，已经妨碍到了空间的功能使用。患者也因囤积行为，产生了心理压力，并影响到社会功能的正常发挥，这就属于囤积障碍了。正常的收藏、购物，可能会造成一定的物品堆积，但这类行为是带有计划性的，并让我们在经济、心理上获益。比如一些爱收藏旧书的人，虽然对于收藏也难以丢弃，但是他们藏品的摆放都是井井有条，不会占据过多的空间，不至于妨碍到自己和他人的生活，这样的收藏可以算是一种囤积的行为，但是并没有达到囤积的精神障碍。?囤积症从何而来？一类囤积症是原发性囤积障碍。原发性的囤积症状一般首发于11-15岁，年幼时就会产生囤积行为。随着年龄的增长，囤积行为对生活带来的影响越来越大，进行干预治疗的效果也会变差，一般在30多岁左右会严重影响到患者的社会心理功能，建议尽早发现尽早治疗。如果囤积的行为引起了很强烈的焦虑的症状，可以对症地用一些抗焦虑的药物，缓解焦虑程度，但是针对囤积的行为，还是以心理治疗为主，首选的治疗方法是认知行为治疗。参与治疗的患者及家属应做好心理建设。囤积症是一种慢性疾病，患者治疗的意愿是最重要的，治疗需循序渐进，包括设定一个目标，建立激励机制，培养物品摆放、定期清理的习惯。另一类是其他疾病引发的囤积症状。某些躯体疾病会诱发囤积的症状，如脑外伤，脑肿瘤，老年痴呆等。在这种情况下，需要首先解决患者的身体疾病，再对症下药。我曾接诊过一些老年人，他们不停往家里捡破烂，家人都非常痛苦的，但老人却不自知。因为老人患有老年痴呆，记忆力、认知能力都明显下降，这时的囤积的行为就是痴呆诱发的。于这种情况，需要通过治疗老人的痴呆症状以减轻囤积行为。此外，还有一些从小智力发育障碍的患者或孤独症的孩子，他们由于自身兴趣和认知功能的下降，导致的一些刻板行为，就会有囤积症状的发生，这种情况我们就不能把它视为囤积障碍，只能归结于是一种神经发育的疾病。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇