沐浴油和沐浴露通常会有五种区别：成分不一样、价格不一样、效果不一样、温和度不一样、用法不一样，比如说成分上，沐浴油会有多种精油构成，沐浴露的成分更丰富一些，有起泡剂和表面活性剂等等。另外价格上一般沐浴油会比沐浴露贵，滋润的效果更强，更加的温和不油腻，它的用法也比沐浴露更灵活，可以加在热水里泡澡用，也可滴在沐浴球上然后擦拭身体。
沐浴油和沐浴露的区别
1、成分不一样
沐浴油的成分就是各类天然的植物精油，比如橄榄油、椰子油等等，它就是最主要的油脂成分。而沐浴露则会一些复杂的成分，其中必不可少的是表面活性剂、起泡剂等等。
2、价格不一样
沐浴油和沐浴露哪个贵？按照同品牌的沐浴油的价格来说，它一般是要更贵一点的，因为使用的就是天然的油脂，而后者使用了许多合成的成分，虽然安全但成本更低。
3、效果不一样
沐浴油使用后效果更滋润，光泽感也更明显，吸收起来更快，皮肤会更滑更细腻。沐浴露则清洁的效果比较明显，滋润的效果就差一些，又是可能用完后会干燥而起皮。
4、温和度不一样
沐浴油的温和度会更高一点，很多时候它对肌肤是非常友好的，一点也不油腻。沐浴露有些适合不同的肤质，它的温和度就要比木有稍差一点，所以有些人用完不适合的沐浴露会出现不舒服的感觉。
5、用法不一样
沐浴油的使用方法比较多，它可以滴在水里然后泡澡，也可以滴在沐浴球上擦拭身体，它还可以搭配沐浴露使用。而沐浴露的用法就比较简单一点，一般就是搭配起泡网在起泡后涂抹身体。
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如果平时都是淋浴选择沐浴露或者沐浴油都可以，如果是泡澡多一些建议选择沐浴油，这两个其实都挺好用的，但从推荐的角度来说沐浴油更值得推荐，不过价格上就要更高一点。