想要皮肤美白这些美白的真相你需要提前了解

  俗话说一白遮百丑,肤如凝脂、皓齿内鲜是古代美人起码的标准。很多女生都喜欢自己的肌肤变白,而你知道吗?想要变白,这些美白的真相你需要提前了解。

  美白的真相

  1、内服维生素C不一定美白

  外用维生素C确实可以减少黑色素合成,但内服不一定有效。

  内服维生素C大致可分两种,一种是通过水果等食物获取,如吃橘子、喝柠檬水等,然而水果中VC含量较低,可以起到的效果微乎其微。

  另一种是直接补维生素C,如口服维生素C片等,如果是常规剂量,经过肠道吸收到达皮肤又作用于表皮黑素细胞的非常有限。

  如果是长期大量口服或静滴维生素C(每天1g),则可能引起腹泻、胃液返流、头痛,甚至导致血栓、溶血等问题,所以不建议单纯为了美白口服维生素C。

  2、珍珠粉敷脸可能让你长痘

  目前没有科学证据能证明珍珠粉有明确的美白功效。

  不管是淡水珠、海水珠还是人造珠的粉末,它的成分都是由碳酸钙(石灰石)+硬角质蛋白+微量元素组成,只有抹在脸上的那一刻看起来是「白」了,水一洗就没了。

  如果珍珠粉末没洗干净,还可能堵塞毛孔诱发痤疮等,偷鸡不成蚀把米。

  3、皮肤有伤口也是能吃酱油的

  酱油在生产过程中,会发酵产生一种叫类黑素的物质,呈褐色至黑色。

  类黑素跟其他食物一样,在人体胃肠道中被分解、吸收。

  但是类黑素不会进入到皮肤里参与皮肤色素合成,也不沉积于皮肤,所以不必担心酱油会把皮肤染成黑色,即便皮肤有伤口也不会变黑。

  4、想要美白防晒第一位

  皮肤变黑zui主要的外源性因素是紫外线。

  紫外线不仅会让皮肤变得又黄又黑,还能导致真皮胶原蛋白受损,引起皮肤光老化。

  日常做好防晒至关重要,建议硬防晒(打伞、防晒衣等)+软防晒(防晒霜、防晒喷雾等)效果更佳。

  5、沐浴露美白作用不大

  宣称有美白、祛痘等功效的沐浴产品通常会添加烟酰胺、水杨酸等成分。

  这些成分确实有美白功效,但是沐浴露停留在身上的时间较短,还没来得及发挥作用就被水冲掉了。

  6、美白考虑医美

  有快速美白需求、且预算充足的朋友可以选择医美,如光子嫩肤、化学换肤(刷酸)、水光、皮秒等。

  好了,以上就是一些美白的真相了,要注意的是,我们美白是有上限,肤色主要由基因决定,与生俱来的肤色通常是我们美白的上限。可以把脸部肌肤同平时未受阳光照射的皮肤,比如大腿内侧、上臂内侧作对比。如果脸部皮肤和大腿内侧差不多就不用再刻意追求美白了,因为很难做到,做到了也不利于皮肤。

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