儿童治疗白癜风 https://m.39.net/pf/a_4657304.html这里要讲一个小故事，一个东北来的汉子和一个上海的爷们住在一个宿舍里，东北的汉子看着冬天都一天一澡的上海爷们很是惊讶。上海的爷们看着一周都不一定洗一次澡的东北汉子同样感到瞠目结舌，虽然这是因为我国地域辽阔，南北方的习惯差异问题，但也引申出一个养生课题，究竟是一天洗一次澡好，还是隔多天洗一次澡好？听听医生怎么说。在这之前，先来看看故事中的东北汉子和上海爷们，洗澡的“规矩”，差异为什么会这么大呢？南北洗澡文化为何有如此大的差异？其实洗澡的文化，其实也是南北方差异的缩影，在东北之类的北方，因为气温很低，人们出汗少，并且穿的很多，自然也不会产生不洗澡的不适感，同时因为上海爷们所处的环境潮湿，炎热，流汗多了，自然洗澡也就多了，久而久之形成的这种习惯茶洗，不难看出和理解。南北方习惯不统一，如何界定一个正确健康的洗澡时间呢？到底是一天洗一次澡好，还是几天洗一次更好？到底是一天洗一次澡好，还是几天洗一次更好？答案可能没有很多人想的那么简单，其实是要从不同方面分析的。这里要根据人的身体情况，两个方面进行分析。第一类是油性皮肤和爱出油的人士。这类人士天生的汗腺较多，容易流汗，而汗水在身上呆久了，不仅会产生异味，还会滋生更多的细菌，对身体健康不利，因此，对于这类人士，我们建议可以一天洗一遍或者两天洗一遍，避免细菌的滋生，同时可以使用灭菌的香皂和沐浴露辅助清洁，起到更好地效果。第二类是不容易出汗，皮肤干燥的人士。这类人士汗腺较少，可能很多天不洗澡，也不会感觉到难受，确实，这类人士细菌滋生的概率比出汗人士要低很多，但值得注意的是，这类人士往往伴随着皮肤干燥的症状，长时间不洗澡，会让皮肤缺水，受到损害，因此每周两次或一次的洗澡还是很有必要的，最好配合锁水，补水的用品使用，效果更好。可以看出，对于洗澡时间的安排，基本上是根据人的身体和皮肤状况来决定的，如果频繁或者洗澡过少，不适合自己的身体，都会给身体带来一定的负面影响，希望大家自行斟酌。洗澡时间重要，洗澡的方法同样重要①适当搓洗即可。很多人为了搓出身体里的灰尘，使出了吃奶的劲儿去搓灰，其实你的身体没有那么多灰尘让你去搓，用力大了反而会造成皮肤组织的损伤，严重的可能还会造成伤口感染，实在想搓，力气小一点，毕竟是自己的肉啊。②冬不勤热，夏不贪凉。冬天和夏天洗澡，水温肯定是不一样的，有的人夏天水很凉，冬天水很热，舒服嘛，但是这样对身体不好，我们人是恒温动物，过凉或者过热的水都会营养身体的体温调节，就会引起例如感冒，风寒等症状，需要注意。③不要饱食洗澡。好像古话有一句，“饱洗澡，饿剃头”，其实是不对的，吃完饭后，你的血液都会流到胃里进行消化，如果贸然热水洗澡，就会让大脑的血液供应不足加剧，从而导致头晕，中暑等现象，特别是一些体虚者，更要注意饭后洗澡带来的隐患。洗澡虽然是个日常活动，但是小细节还是挺多的，多多注意为好，毕竟为了身体健康。至于洗澡时间嘛，还是那句话，只要你身体觉得好，适合你自己，就是最好的洗澡时间，不要管什么南方人北方人的眼神，身体健康就是最好的，对不对？
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