导语：这几个“牛奶肌”养成习惯，只要坚持，皮肤变白变嫩，气质也提升
拥有一张好皮肤，对于女孩子来说真的太重要了，因为好皮肤不仅能让你看起来更漂亮，更白净，还能提升你整体的气质，让你变得更年轻。
很多女生都拼了命的护肤，但凡有一丝让皮肤变好的机会都不会放过。其实养成“牛奶肌”并不难，只要坚持这几个好习惯一段时间，皮肤会变白，气质也会提升。
做好皮肤清洁
清洁是一个老生常谈的话题了，清洁的重要性想必大家非常清楚了吧，只有我们皮肤清洁做好了，后续的护肤品才能够被皮肤有效吸收。
最好的清洁方式洗脸，而在洗脸之前必须将脸上的油脂和彩妆成分用卸妆水卸干净，之后再使用清洁产品洗脸，可以选用含有可柏迷迭类的海盐皂清洁皮肤，这个海盐皂是在有机植物上提取的物质，温和不刺激皮肤。
有机植物还可以在最大的程度上滋养皮肤，且海盐成分具有消炎、除螨、抗菌等功效，舒缓和修复发炎的毛孔，深层清洁毛孔，调理皮肤水油平衡，对于痘痘、黑头、毛孔粗大等问题也有显著的功效。
多吃西红柿
在日常生活当中，西红柿是一种很常见的食物，除了可以当作蔬菜食用之外，它还含有丰富的抗氧化剂，每天坚持吃一个番茄，坚持两个月之后，就会发现自己的皮肤变得越来越细腻白皙了。
即便是熬夜，也不容易出现黑眼圈，或者是色素沉着等一系列问题，除此之外，皮肤还会变得特别的有弹性。对于女生来说，西红柿是一个绝佳补品。
减少用毛巾洗脸，尽量使用洗脸巾
毛巾的材质大部分是生硬的毛线，在皮肤上摩擦会严重的刺激到皮肤，上面滋生的细菌和螨虫会使皮肤交叉感染，造成更多皮肤问题。
洗脸巾相比毛巾而言更加温和，也不会滋长更多的细菌，干净绵柔的材质可以保护我们的皮肤不受到二次伤害。清洁力度也比普通的毛巾和卸妆棉要好，帮助皮肤更好的“呼吸”。
身体乳美白
每天洗完澡擦干身体，之后把身体乳涂抹全身，厚厚的一层，之后把身上裹一层保鲜膜。
一个小时以后，把保鲜膜摘掉，之后洗澡，这次不需要用沐浴露直接水冲洗就可以了。
洗完之后擦干，在薄薄地涂抹一层身体乳，坚持一个月，就可以看到皮肤白了好几度。
身体乳不需要买太高的，几十块钱的就可以了，大家可以根据自己的皮肤白皙程度，局部美白也是可以的，总之哪里不白裹哪里。
多喝果茶
柠檬百香果茶美白，首先先用食盐把柠檬清洗干净，切成薄片，之后准备一个可以密封的罐子，先铺一层柠檬片，之后倒入百香果。
按照这样的方式一层又一层加，最后放蜂蜜，盖好之后放冰箱保存，一般2天之后就可以喝了，用温水来冲泡，长期坚持可以全身美白，对减肥也有着一定的帮助。
早起喝杯温开水
做好防晒很重要
紫外线是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单。因此女人做好防晒是非常重要的！那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~
你们还在等什么呢？