如果你看过普通护肤品包装上的成分表，可能会有一些困惑。这么多化学成分和名词，不是专业人士想弄清楚这些成分代表什么确实是件非常困难的事。即使你认识某些成分，可你怎么知道这些成分是否安全呢？为了帮助你扩展这个领域的知识，我们决定整理一个最常见的应该远离的护肤品成分清单，帮你养成自然的护肤的习惯。
护肤品1、对羟基苯甲酸酯（Parabens）
对羟基苯甲酸酯又称尼泊金酯，通常用于防止化妆品中的滋生霉菌、细菌和发酵。虽然看起来是很不错的优点，但这种成分实际上会造成人体荷尔蒙失调激素失衡，女性青春期提前以及乳腺癌风险增加。更糟糕的是，对羟基苯甲酸酯在各种各样的产品中广泛存在，包括化妆品，除臭剂，洗发水，沐浴露等。这种成分还有其他很多名字，如尼泊金酯、甲酯、丁酯、异丁、异丙酯等。
2、邻苯二甲酸盐（酯）（Phthalates）
这种成分在化妆品中很常见也为称酞酸酯，主要功能是使塑料更加柔软。与对羟基苯甲酸酯一样，也会增加乳腺癌风险。此外，还会导致男女生殖缺陷和女孩乳房发育过早。要留意成分表中邻苯二甲酸二丁酯，常见于指甲油中；邻苯二甲酸二乙酯，常见于乳液和香水中；和邻苯二甲酸二甲酯，常见于发胶中。
化学分子3、二苯甲酮（Benzophenone）
一种本应保护皮肤的产品中含那么多有害化学物质实在令人不可思议。二苯甲酮存在于许多防晒霜中，其作用是用来吸收紫外线防止皮肤灼伤，但它也与细胞损伤和癌症有关，这不正是防晒霜应该预防的吗？！其他需要注意的防晒化学品包括阿伏苯宗（Avobenzone），乙氧基肉桂酸酯（Ethoxycinnamate）和对氨基苯甲（PABA）。而矿物防晒霜不依赖任何这些有害成分。
￥20Heliocare/荷丽可mineralfluid°全光谱矿物防晒霜隔离50ml淘宝月销量旗舰店￥购买已下架4、三氯生（Triclosan）
学名二氯苯氧氯酚C12H7Cl3O2，常被用于抗菌肥皂，除臭剂和牙膏中。尽管这种成分经常被用于抗菌产品中，但没有科学证据证明三氯生洗涤比普通肥皂更为有效。此外，这种化学物质已知会干扰甲状腺和生殖激素。研究结果也越来越能证明三氯生可能有助于细菌对抗生素的耐药性，所以不选用含有这种化学物质的产品是一种明智的选择。
5、棕榈酸视黄酯（RetinylPalmitate）
棕榈酸视黄酯是维生素A形式的一种，约20％的运动防晒霜和沙滩防晒霜中含有这种物质。美国政府的一项研究发现，当这种成分在阳光下使用时，会加速癌变肿瘤的生长。棕榈酸视黄酯和类似形式的维生素A存在于各种不同的护肤品、口红、润肤乳液和唇彩中，以上这些产品的使用都会经常暴露在阳光下。令人费解的是，一些商家做品牌推广时还炫耀使用了这种成分，拿它当做一个卖点。维生素A听起来很安全，不是吗？
棕榈酸视黄酯6、月桂醇硫酸酯钠（LaurylSulfate）或钠月桂酯（SodiumLaureth）
你会用洗车或刷车库地板的洗洁用品用到自己身上吗？如果你在使用含有月桂醇硫酸钠，或月桂基硫酸钠的产品，这就是你正在做的事情。
这种化学物质是一种表面活性剂，这意味着它有助于产生大量泡沫。这类化学物质还会刺激皮肤，肺和眼睛，并可能与其他化学物质产生反应，形成一种称之为亚硝胺的致癌化合物。要小心洗发水，沐浴露，洗面乳和治疗痤疮（痤疮）等产品中有无这种成分。
7、丙二醇（PGI）
丙二醇是皮肤护理产品中常见的一种成分，这两种成分通常存在于在保湿、调理、洗发水，防晒霜和头发喷雾等产品中，作为一种湿润剂。在染发剂中具有调湿、匀发作用。但可能会有皮肤过敏反应风险，即使非常少量的浓度也会引起皮炎和荨麻疹。
8、丁二醇（Butanediol）
丁二醇和丙二醇同样常见于护肤产品中，除了用做化妆品保湿剂外还可以在农药中作为稳定剂使用,大浓度可能对人体皮肤具有一定刺激性，是少数被美国FDA认可的无毒化学物质。
芦荟胶正品祛痘印膏补水保湿晒后修复舒缓修护凝胶官方旗舰店专卖淘宝月销量旗舰店￥24￥99.8购买9、硬脂氯化物（StearalkoniumChloride）
硬脂氯化物通常见于头发产品中，尤其是洗发，护理和染发剂中。其作用是减少头发静电和提高光泽，但这种化学物质也是一种刺激性物质，对于改善头发健康方面并没有多大作用。
10、三乙醇胺
三乙醇胺也叫三(2-羟乙基)胺，多用于化妆品中，以帮助平衡pH值，并兼清洁作用。长期使用吸收到体内时，会变成有毒物质。即使短时间的接触也会引起过敏反应，包括眼睛问题和头发和皮肤干燥等。在眼线笔、眼影、腮红、睫毛膏、粉底、染发剂、护发产品、剃须产品和防晒霜中都可能找到三乙醇胺。
11、凡士林
凡士林是由矿物油制成的果冻状物质，经常用于唇部产品。该产品通常会被广告商家宣传可以帮助防止唇裂，但是凡士林会干扰人体的天然保湿能力，会使你不使用类似产品时更容易受到干裂伤害。更重要的是，这种成分很可能被多环芳烃物质污染，这种化合物与癌症有关。
凡士林12、矿物油
矿物油是在护肤品、头发护理和婴儿产品中非常普遍的一种成分。比如一些润肤霜、粉底、润唇膏、婴儿油和护发素等。这是一种非常便宜的油，在产品中通常作为“填充剂”和“保湿剂”，并且用于护肤产品中会更节省成本。虽然矿物油具有类似保湿的效果，但它实际上会封闭皮肤毛孔并阻止皮肤呼吸，并且不含任何营养素。
13、合成香料或化学香料
合成香料或化学香料是美容产品过敏反应的头号原因。虽然它们在成分列表中显示为单一类目，但这种香料实际上可以包含数十种甚至数百种化学成分。个人护理产品（如香波，沐浴露和肥皂）以及清洁产品（如空气清新剂、蜡烛、清洁剂等）中都含有合成香料。通常会发现这种成分被列为香精类。
14、合成色素
合成色素或化学色素经常添加到化妆品中使其看起来更为美观。然而，这些化学物质通常与致癌物有关，所以要尽量避免任何含有这些成分的产品。成分表中通常贴有字母FD＆C或D＆C，后面跟一个数字。
合成色素15、咪唑烷基尿素（ImidazolidinlUrea）
与对羟基苯甲酸酯一样，咪唑烷基尿素（ImidazolidinylUrea）在各种健康和美容产品中作为防腐剂使用。这种有毒化学物质是皮肤刺激和过敏性接触性皮炎的常见原因。咪唑烷基尿素尿素可能以商品命名GermallII和Germall，可能存在于基础液、眼妆、卸妆、烧伤疤痕修复，洗发水，防晒霜等产品中。
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