我们在电视剧中看见的古人往往是水灵灵、白嫩嫩，给人一种十分精致的感觉，但是古代没有洗发水，也没有沐浴露，古人总不能用清水洗头洗澡吧，那古人是怎么沐浴的呢？
古人对于卫生的重视早在先秦时期便确立下来，先秦时期，国家规定“三日一洗头，五日一沐浴”。到了汉朝时国家还专门设立了“沐浴”日，意思就是每上五天班便允许请假一天在家洗个澡。
客人去别人家做客也是有明确规定的，同样是“三日一洗头，五日一洗澡”。只有这样才显得主客双方都互相尊重，毕竟我们中国可是文明之邦啊。
那么古人洗澡时都是用什么清洁用品的呢？在那个没有清洁用品的时代，古人也充分发挥了他们聪明的大脑，最早的时候古人是用泥土进行清洁的，我们都知道泥土其实是有很高的清洁作用的，现在还有很多清洁用品都打着泥土的招牌。
到了汉朝，人们从一些颜色发暗红潭水中熬制出了一些晶状物质，并且发现这种东西能更好的清理污垢，这便是“碱”。
后面人们发现皂荚树的果实皂角即实惠又高效，皂荚树是落叶乔木，春季时才会开白色的花，结果呈带状，这种去污用品极为高效实用，深受历代人们喜爱，并且一直沿用至今。