判断沐浴露优劣的方法主要有以下的六种：泡沫度、清澈度、酸碱值、渗透力、融盐度、物美价廉
泡沫度
沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别的方法呢，可以用一个透明的玻璃被子（带盖子的），放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。
这时，还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色。而持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。
清澈度
准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。
第一步，在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多的较好。
第二步，把两个瓶子放到平坦处等5分钟，看水的清澈度，一般较清澈的沐浴露较好。
因为在洗完澡之后会在身体内残留一部分水。这样的话较脏沐浴露的一般含有的化学成分较多，对人体的皮肤有伤害，尤其是对敏感性皮肤伤害更大。所以较清澈的沐浴露一般天然性较好。
酸碱值
人皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，是弱酸性的。一般男性的PH值约是4.5-6.0；而女性约是5.0-6.5。另外皮肤类型不同，PH值也不同，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为4.5-5.0。暗疮皮肤的PH值一般偏高，酸碱度为6.8。你可别忽略这个弱酸性哟，它可好着呢！
身体上寄生着各种细菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，所以我们就不容易生病了。相反，碱性环境有利于有害菌生长，我们皮肤就容易生病。所以，它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。所以，如果我们这个天然的屏障被破坏了以后会怎样？所以，对于洗护用品，选择弱酸性的会比较好！
那么，PH值怎么测试呢？当然可以用PH试纸进行测试！虽然我们通常不会带着试纸去买沐浴露啊，但是大多数的店里都有的，可以要求营业员当场测试
若用PH试纸进行检测，PH值在5—6之间，属弱酸性。用PH值相同性质的才能把毛孔充分打开达到深层清洁的目的，而碱性的只能清洁到表面的赃物，并且会带走皮肤表面的水分，长期使用会伤害了皮肤。特别是家里有宝宝的要特别注意。大人用的洗护产品碱性较大，而宝宝的肌肤呈弱酸性，且本身控制酸碱的能力、肌肤抵抗能力就差，一旦碱性物质打破宝宝肌肤表面的酸性环境，外界细菌将有极大可能对宝宝肌肤造成伤害。宝宝洗护用品应该与成人的分别开。
渗透力
用沐浴露直接在皮肤上涂抹，看皮肤对沐浴露的吸收情况。取一滴沐浴露直接在皮肤上涂抹，观察一会儿，看皮肤是否能够将涂抹的沐浴露吸收，且吸收后的皮肤是否感觉滋润舒适，好的沐浴露直接在皮肤上涂抹，吸收性能较好，且吸收后不会干绷不适。一般能吸收，而且皮肤较舒服的沐浴露较好。
融盐度
融盐度和清洁度关联度很高。在器皿中倒入少量沐浴露，然后再放入少量的盐，搅拌一下，如果盐能和沐浴露溶解，那说明沐浴露是好的，否则就是次品。(因为我们人每天都会排很多汗，汗中含了很多盐分，如果沐浴露能溶解盐,就说明能很好的清除污垢，否则会堵塞毛孔)
接着将溶解了盐的沐浴露倒入水中，摇晃3-5秒钟，如果水是清晰的，那说明沐浴露合格的，如果很浑浊，那大家还是不要用的为好。
看刺激度
好的沐浴露刺激性较小，即使使用时弄到了眼睛也不会有太大刺痛感，这方面对的帮助极大，也更安全。当然，不建议直接弄到眼睛里测试。
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