孕妇是比较特殊的人群，不论是在日常生活还是饮食习惯，都是要特别谨慎小心的。
孕妇可以用普通的洗发水吗？这个问题我之前是问过医生的！专家是这样建议的：女人在怀孕期间用的所有东西，包括沐浴露、洗发水或护肤品，都是最好选择纯天然没有刺激的。
为什么这样说呢？
首先：孕期妈妈体内的孕酮分泌比较高，头发就容易变得干枯毛躁，会加重掉发的问题，本身掉发也很严重呀！而且雌激素的变化也容易掉发！
仅是掉发的问题就很令人头疼！
其次：市面上大多数的洗发水基本上都做不到完全安全！
第一：普通的洗发水碱性的强度基本上都比较大，更容易刺激孕妈妈本身就很敏感脆弱的头皮，起头皮屑、掉头发的现象会更严重。
第二：一般的去屑类的洗发水里面含有ZPT（强刺激性的去屑物质）。一般洗发水的含量最大限度是1.5%的浓度，但是很多去屑洗发水里面的含量都是超标的，多次使用这样的洗发水再加上护发素，就可能会引发毒性，对胎儿是一种很强的伤害。
第三：大部分洗发水中还含有香精、防腐剂、强刺激性的化学物质，闻起来确实很香很喜欢，但是身为孕妈妈对香味是很排斥的！
说了这么多，那就来看看怎么选择洗发水吧！
上面提到的无非就是成分问题，所以需要避免以下这几类有害物质：
1、硅油，都知道硅有不溶于水的特性，所以使用硅油洗发水的时候，硅油会包裹在头发和头皮上，不是很容易冲洗掉，很容易有残留，残留物就会堵塞毛孔，引起毛囊炎，进而加重掉发！
2、防腐剂，洗发水中使用比较多的防腐剂有羟苯甲酯、羟苯丙酯，存在致癌的风险，也是致敏原之一！
3、香精，日化香精香料的统称，并不是一种单一成分，通常是多种不公开成分的香精组合。在美国EWG机构那里属于高风险成分，主要因为香精香料在化妆品中属于最主要的过敏原之一。
孕前期使用会导致孕妈过敏孕吐严重，甚至会影响胎儿的健康！
4、强刺激性表活剂SLS/SLES清洁剂或硫酸盐类表活：常见的有月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠，这种表活剂具有高刺激，过度清洁会损伤头皮的！
所以知道普通的洗发水为什么不能用了吧！
孕妇要尽量选择适合孕妇使用的洗发水，市面上也有很多孕妇洗发水！
▼德国嫩芙叶酸氨基酸洗发水
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来自德国诺贝尔获得者哈恩实验室研发，专门针对孕妇人群的洗护品牌，内里含有食用级别的叶酸成分，对头皮和发丝有很强的保湿效果。
弱酸性的氨基酸表面活性剂，ph值5.5很贴近头皮，能够温和清洁，还添加的有银耳子纯天然的提取物，保湿效果是超越玻尿酸的，再搭配宽窄叶杂交薰衣草、母菊花提取物等珍贵提取物的辅助，能够达到平衡头皮油脂分泌，能很好地修复头皮！
最重要的是没有任何添加，无香精无防腐剂无硅油，孕前期用起来是真的舒服！
▼袋鼠妈妈孕妇洗发水
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袋鼠妈妈算是市面上很知名的孕妇品牌了。
这款洗发水是袋鼠妈妈推出的小麦胚芽系列，同样是主打是无色素、无甲醛系列。
主打成分是澳洲进口APH小麦胚芽，所以料体中含有淡淡的麦芽香味，孕吐妈妈如果敏感的话可以在孕后期用，里面含有植物性的神经酰胺成分，具有比较良好的保湿功效，比较针对干枯发质，所以干性发质的姐妹可以用来试试。
泡沫比较细腻，用完头发有一定的蓬松感。
▼美国belli孕妇洗发水
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Belli是最近比较红的孕期品牌，是因为好莱坞的一个大嘴明星朱莉在孕期用过这个牌子就被广泛流传了，开始是在美国比较知名，后来也在国内传开了！
有一股淡淡的中药味，但是还能接受，洗完你头发感觉很清爽，发质不油腻，控油去屑效果也不错，洗完头发也是比较蓬松的，有以电子样发质的效果！
▼红色小象洗发水ml
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红色小象是日本红道科研株式会社研发，里面含有蚕丝胶带白能很好的滋养头发。
适合所有发质，尤其是脆弱敏感肌，但是香味比较浓烈一袋，有可能会引起孕妈呕吐现象，清洁力也还是比较好的，洗完头发感觉很柔顺，就是去屑的效果不太好！
这几款洗发水仅供参考哦！