在古代人的思想观念中，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。就连披散在身体之外的头发，对于古人来说也是生命的一种精神象征。一旦头发被损坏轻者会认为受到了侮辱，重者则具有“代死”的重要意义。
三国时期的著名军事家、政治家曹操，就曾因为自己所骑之马，受惊之后践踏了麦苗，而不得不以“割发代首”的方式谢罪。因为在古代封建思想中，身体发肤皆来自父母，所以即使随意损毁会头发，也会被视为“不孝”。
在古代社会中无论男女，都特别爱惜自己的头发。不管是王公贵族还是平民百姓，都不会主动损坏头发。除非是做了违法之事，受到了“髡刑”的制裁，所谓“髡刑”就是剃掉所有头发；或者出家为僧尼才会剃发，否则就会任其自然生长。
但是头发越涨越长不仅影响个人形象，而且也不利于梳洗打扮。这种情况下就出现了“束发”，女性基本上都会将头发盘在头顶，或者在脑后挽一个发髻。而男性则会使用发带将头发绑起来。
古代女性“三千烦恼丝”名不虚传
1.为尽孝而不理发的古代人
现代女性由于受时尚思想的影响，会时不时地去理发店为自己的头发造型。比较常见的造型方式有很多，比如将比较厚的头发“打薄”，或者直接剪一个齐耳短发，不仅看起来干净利落，而且也会拥有一种干练的气质。
但是古代女性由于受到封建思想的束缚，以及儒家《孝经》的影响，认为“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。大意就是身体是父母所生，所以为了尽孝千万不能损毁，即使是头发也不能轻易毁坏。
2.头顶重发的古代女人
但据科学考证如果按照70年寿命计算，一生中头发最长可以长到8-10米左右。除了一些生理以及客观因素之外，比如先天性气血不足，或者头发自然断裂、脱落等。即使按照平均数值计算，长度至少也要长到2-3米。
也就是说古代成年女性，每天都要顶着长长的头发生活。如果将头发的质地按照重量去衡量，一个成年女性的头发至少有0.5-1.5kg左右。笔者认为古代人的头发，简直就是身体最难以承受的负担。
每天都顶着又长又重的头发，不仅会影响头部和颈椎健康，就算是平时梳洗头发，也是一件非常麻烦的事情。冬季由于气温较低相对来说还能好一些，如果是在酷热难耐的夏季，想必就一定会特别糟糕。
3.头发过长麻烦太多
因为天气较热就很容易导致身体大量出汗，又厚又浓密的头发肯定会散发出不好的味道。如果没有及时清洗头发，甚至还会滋生大量细菌。这就不仅仅是影响个人形象的问题了，久而久之甚至还会影响身体健康。
难道从来也不理发的古人，就没有办法解决这件事情吗？想必大家的心目中，也都已经有了自己的答案。事实上古代人虽然没有，比较专业的去屑、滋养“洗发水”。但是她们也会用定期用清水洗头发。
虽然古代女性洗头发并不是一件容易的事情，但如果长时间不洗头发，对正常的生活肯定会有不良影响。所以为了能够更好地解决这个难题，古代人其实也绞尽了脑汁，并最终发明了安全、有效的植物“洗发水”。
古代女子竟然这样清洗头发
生活在古代社会的女性，虽然相比较于男性来说社会地位比较低。但是在“女为悦己者容”思想的影响之下，再加上女儿家天生的小女人气质的驱使，促使她们不得不“当窗理云鬓，对镜帖花黄”。
古人所强调的“梳洗打扮”，将“梳洗”放在了第一位，说明洗澡和洗头发，才是“小轩窗，正梳妆”的序曲。古代女性可以选择的“洗发水”种类十分有限，尤其是对于平民女子来说，能够经常用清水洗头发，就已经是一件特别高兴的事情了。
有很多人对古代人多久洗一次头发特别疑惑，其实据《海录碎事·臣职·官僚》记载，古代人在秦汉时期就已经形成了，“三日一洗头、五日一沐浴”的好习惯。甚至要比我们想象中更要讲卫生。
1.山泉水洗头发
生活于山野村庄中的女子，要想洗头发其实也十分方便。只要选择一个有泉水的地方，直接将头发散开打湿，并细致地进行揉搓，基本上就可以达到清洁头发和头皮的目的。因为山泉水中所富含的天然矿物质，实际上就是最好的洗发成分。
如果能够经常使用山泉水洗头发，不仅会让头发变得特别柔顺，而且还会具有难得的自然光泽。虽然比不上贵族女子的高贵，但是淳朴自然的发香，也足以令人感到深深地沉醉。
2．皂角与猪苓，清洁更滋养
皂角和猪苓这两种比较常见的中草药，不仅蕴含大量的养发、生发成分，而且使用这两种中药熬制的药水洗头发，还可以在一定程度上起到杀菌、消毒的作用。尤其是在水中加入一些香料，还可以让头发变得清香怡人。
在古代社会中，猪苓是一种比较名贵的草药，所以只有王公贵族女性，以及家庭条件比较富裕的女子才用得起。而皂角则是比较常见的东西，所以即使是平民女子，也可以经常用来洗头发。据《本草纲目》记载，皂角具有去屑止痒、消肿祛毒的作用。
3.何首乌让头发更加黑亮
何首乌又名多花蓼或紫乌藤，是一种民间比较多见的中药之一。由于这种中药具有益气补血、黑发亮发的功效，而且相对于猪苓来说，不仅可以直接从大自然中获取，即使购买价格也比较便宜。
所以无论是贵族还是贫民，其实都特别愿意使用何首乌洗头发。先将何首乌洗干净之后放入锅中熬水。然后用放凉之后的水洗头发，不仅可以起到养发、润发的作用，而且还能有效预防脱发。
4.淘米水洗头发
中国在现代社会中的很多女性，为了能够让头发更加光滑有亮泽，有的时候也会使用淘米水洗头发。事实上这种习俗早在几千年前，就已经被古代女性所应用。她们会将洗过米的水留存下来，目的就是为了留着洗头发，而且也可以用来洗脸或者洗澡。
虽然现在用淘米水洗头发是一件非常寻常的事情。但是在古代社会中，能够用得起淘米水的家庭也不多。因为大米在古代社会是一种非常珍贵的粮食，平民家庭一年都难得吃上一会大米饭。
笔者认为这些古代女性常用的洗发方法，不仅具有自然、安全等特色，而且要比现在的化学合称“洗发水”更健康。这种取之自然用之于自然的做法，其实完全符合古代人的淳朴生活作风。
5.清朝时期的“洗发水”
到了清朝时期由于，社会生产力得到了一定提升，所以生活于清朝时期的女性，不仅获得了更多洗头发的方法。而且就连洗澡也是一件比较平常的事情。无论是贵族还是平民女子，都可以拥有更多的梳洗打扮的权利。
曹雪芹在《红楼梦》中曾写道：“便起身至那屋里取了一瓶花露油并些鸡卵、香皂、头绳之类，叫一个婆子送给芳官去，叫他另要水自洗。”这段话中已经明确表达出了，清朝时人们在洗头或洗澡时，就已经开始使用专业的，洗发沐浴类的东西了。
贾府是拥有社会地位的大户人家，所以才能用得起时髦的“洗发水”。但是普通老百姓虽然用不起，这种既高档效果又好的东西，也可以使用土碱或者“草木灰拌猪油”制成的“肥皂”。
古代女性的特殊洗涤剂“胰子”
事实上，古人除了有洗头发的习惯之外，还有每五天一洗澡的风俗。在洗澡的时候他们会使用“胰子”或“澡豆“。所谓“胰子”就是古人发明的，一种含有猪胰脏和草木灰成分的复合洗涤用品。
杜甫曾在《腊日》诗中写道“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”其实说的就是人们在使用“胰子”之后，不仅可以起到保护皮肤的作用，而且还能够起到缓解衰老的作用。
用“胰子”洗澡的时候会有比较丰富的泡沫，而且去污能力也不比现在的沐浴露差多少。而“澡豆”则是一种粉末状的洗涤剂，可以用来洗脸、洗手或者洗澡。不仅可以使皮肤变得光滑水嫩，而且还具有一定杀菌、消毒作用。
笔者认为古代人并没有大家想象中那么落后，古代女性的“三千烦恼丝”，其实也完全可以通过特殊的“洗发水”进行清洁。这种“洗发水”不仅清洁效果特别好，而且也具有一定的护发作用。
实际上古人不仅有专用的“洗发水”和“沐浴露”。即使是在清洗衣服的时候，也可以使用专门的“洗衣液”。据《左传哀公十四年》中记载，“合疾而遗之潘汁”，这句话的意思就是使用混合液体，以达到清洁衣物的目的。
草木灰和皂角融合在一起，是古代最常用的“洗衣液”。先将皂角浸泡于水中约半天时间，然后将皂角拣出或捣碎并加入适量的草木灰，经过不断搅拌之后就用筛网过滤一下，所获得液体就是古代的“洗衣液”
这种所谓的“洗衣液”，不仅去污渍的能力特别强，而且还具有不伤手、无异味的特性。所以无论是王公贵族还是普通平民，在洗衣服的时候都会使用这种混合液体。最关键的是用这种特制的“洗衣液”，洗过的衣服还有一种大自然的味道。
结语
在古代人的思想中头发的重要性，丝毫不亚于自己的生命。所以无论是高高在上的统治阶级，还是被统治的贫民阶层，他们都不会轻易剪掉自己的头发。除非是触犯了某种法律，受到责罚之时才会被“剃发”示众。
这种刑法如果放在现代社会中，简直就是一种天大的玩笑。但是在古人的意识观念中，由于受到了“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”的思想束缚，所以很多人宁愿被斩首也不愿意剃头发。
生活在古代社会中的男性和女性，由于不能轻易剃发所以只能顶着重发。但是为了能够让自己的头发更干净，或者说不影响个人形象，很多人都会遵守“三日一洗头、五日一沐浴”的习俗。
郝克强《孔子是讲究体育与卫生的教育家》
王封《古人也讲究“全民健身”》
倪合一《漫话我国古代的·预防卫生》
崔金生《澡堂子忆旧》