前两天的微博热搜调侃了一下女孩子洗澡的三种方法，不知道大家有没有对号入座呢？其实，对于女孩子来讲，皮肤的清洁和护理是很重要的，不单单是面部，身体也是同样的。
沐浴露的出现，让我们的洗澡氛围更加美好，摆脱了传统香皂的生硬感，以一种更加柔和的方式亲近皮肤。然而面对众多的沐浴产品，怎么挑选倒成了一个大问题。小编今天就带大家三步搞定沐浴露，成就柔嫩肌肤。
类型的挑选
一般市面上有这么三种的沐浴露，分别是皂基沐浴露、氨基酸沐浴露以及非离子沐浴露。这三种不同类型的沐浴露对于皮肤的适应状况是不一样的，在挑选时要符合自身的需求，切忌盲目跟风哦。
1.皂基沐浴露
皂基沐浴露通常有着超高的清洁能力，造价也不贵，是很大众的款式。它容易揉出丰富的泡沫，但是因为它是偏碱性的，所以会对皮肤造成一定的刺激，尤其沐浴后，皮肤会有些许的干燥感和紧绷感。
挑选tips：皂基沐浴露更适合油性皮肤的MM使用。皂基强大的清洁能力，能够有效地清除油皮毛孔内的油脂，疏通毛孔，让污垢远离。建议大家选择柔和一些的，如果觉得使用后很干燥的话，可以搭配身体乳滋润一下。
2.氨基酸沐浴露
含有氨基酸这种表面活性剂的沐浴露是很亲肤的，对皮肤的刺激性比皂基类小很多，是目前婴儿沐浴露的主流。一般氨基酸沐浴露的价格会小贵一些，但是对于皮肤不会造成伤害。
挑选tips：氨基酸沐浴露适合敏感肤质的MM使用。因为皮肤敏感的MM很容易受到外界环境的刺激，在选择沐浴露时就一定要考虑亲肤度。像含有XX钠、XX酰基成分的沐浴露，才是比较靠谱的氨基酸沐浴露。
3.非离子沐浴露
非离子沐浴露的出现，可以说打开了洗护的新世界。它是一种新型的沐浴产品，规避了前两种的缺点，在性能上很突出，拥有低刺激、高清洁的优点。
挑选tips：非离子沐浴露适合干性肤质的MM使用。干燥的皮肤在洗澡之后最忌讳紧绷感，而非离子沐浴露刚好可以解决这样的问题，质地也相对柔和一些，还可以改善一些皮肤问题。
功效的挑选
沐浴的过程其实也是改善皮肤状态的一个过程，为了应对皮肤出现的各种问题，与之相对的功效型沐浴露便出现啦。所以第二步我们就来挑一挑沐浴露的功效，完美匹配才会拥有美颜肌。
1.滋润护肤
身体的皮肤往往没有脸上那么细滑滋润，干燥、粗糙就成了很大的一个问题。在挑选沐浴露的时候，就要选择滋润型的，能够深入皮肤，改善皮肤的状态，让肌肤更嫩滑有弹性。“鸡皮”也可以归到这一类当中。
挑选tips：有滋润功效的沐浴露通常含有椰油、柠檬酸、维生素E等成分，这些都是能够促进角质代谢，让肌肤远离粗糙感的成分。其中柠檬酸对于皮肤有一定的护理作用，能够抚平受损肌。
2.美白提亮
女孩对于美白的追求总是锲而不舍的，不光面部要美到发光，身体美白才是真的白。肤色比较暗沉、偏黄的妹妹就需要美白型的沐浴露来改善啦，一般都是通过对皮肤的提亮而达到美白效果的，还会增加适当的润滑感。
挑选tips：维生素C是很好的美白成分，但是在沐浴露中，我们通常会加入它的衍生成分，比如说抗坏血酸磷酸酯钠。它的结构相对稳定，不容易在空气中氧化，能够及时抑制黑色素的产生，让皮肤更具光彩。
3.舒缓镇定
我们身体的皮肤状态总是不稳定，时不时也会有过敏、发红、发痒的情况，这个时候就需要舒缓型的沐浴露来帮忙啦。就好比我们给面部敷舒缓面膜一样，身体上的皮肤也需要定期来个放松。
挑选tips：舒缓型的沐浴露不仅会给皮肤一个自由的空间，在香味上有的时候也是能够达到安神的效果的。一般含有洋甘菊、薰衣草等成分，对于皮肤干燥的MM来说也可以多使用舒缓型沐浴露。
品质的挑选
最后我们来说一说沐浴露的细节品质，不论选择哪一种沐浴露，最基本的品质特征还是要纳入考虑范围的，这样在使用的过程中才更加舒心，我们从沐浴露的泡沫程度、水沉淀以及酸碱度三方面来分析一下。
1.观察泡沫
泡沫的多少和密度直接决定了沐浴露的顺滑程度。丰富的泡沫对于皮肤的刺激性更小，也更容易滋润皮肤。可能有的女孩子会担心过多的泡沫不易冲洗干净，其实泡沫本身是很好清洁的。
挑选tips：我们可以用一个试验来仔细观察泡沫，准备一个装了一半水的矿泉水瓶，往里加入一两滴沐浴露，用力的摇晃，看看泡沫的体积比，一般在一半以上的就是很丰富的。
2.水质沉淀
沐浴露的水质沉淀，主要是为了检查它的清澈度，看看是不是有利于清洁。因为在洗澡之后，会有一部分水残留在皮肤上，如果有化学成分的话就会对皮肤造成一定的影响。
挑选tips：因此水质沉淀是否清澈就很关键了。想要看看这个参考数值，可以在上面检查泡沫之后，把矿泉水瓶静置一会，大概5~10分钟左右，观察底部的水，相对清澈一些的比较好。
3.酸碱度
沐浴露的酸碱值也是很重要的，碱性的沐浴露对于皮肤的影响较大，它不仅会清洁掉脏东西，还会让皮肤的水分流失掉，在考虑的时候要慎重。
挑选tips：我们可以利用PH试纸测试一下沐浴露的酸碱值，一般PH值在5~6之间的沐浴露会更好，因为弱酸性更能适应皮肤本身的酸碱度，像我们上边说的氨基酸沐浴露，就很符合要求。