最近小编在网上看到了一篇文章说在洗澡的时候，千万不可以先洗头，对身体有很大的危害，严重时甚至会威胁人的生命。小编看了有点方，自己洗了这么多年澡，从来都是先洗头再洗其他地方的，原来这是一种有损身体健康的做法吗？今天小编就和大家一起来看一下，为什么说洗澡的时候不能先洗头呢？洗澡不能先洗头，这种说法是真的吗？现在已经到了10月份了，转眼就会进入深秋，天气温度也会越来越凉。很多人喜欢秋天，因为在秋天的时候，不仅有许多新鲜的蔬菜水果可以吃，而且温度也不冷不热的刚刚好。但是也有很多人非常的讨厌秋天，尤其是对于心血管疾病的患者来说，到了秋天之后天气逐渐转凉，会让人的血管壁有收缩的现象，从而会导致人的血压偏高，对患者来说还是比较有风险的。尤其是心脑血管的患者，如果在秋冬的季节习惯洗澡时先洗头的话，那么就会让血液快速的集中在头部，从而导致血压上升，头部血流不畅，从而引发心脑血管疾病的发生。但是对于身体健康没有什么大问题的人来说，只要水温适中，在洗澡的时候先洗头也是不碍事的，但是对于心脑血管疾病的患者，就需要多加注意了。那心脑疾病患者洗头的正确姿势是什么？根据相关的调查研究，心脑血管疾病的死亡率占我国所有疾病死亡的40%以上，致死率已经超越癌症，成为头号的健康杀手。因为心脑血管疾病相对于其他疾病来说发病率更高，并且死亡率和复发率也是居高不下，对于人的身体健康危害尤为严重。今天小编就和大家来说一下心脑血管患者应该怎样正确的洗澡、洗头！1、洗澡的顺序心脑血管疾病患者在洗澡的时候应该首先洗脸再清洗四肢，等到身体对于水的温度完全适应以后，再来冲洗躯干，最后洗头。2、洗澡的时间心脑疾病患者的洗澡时间最好不要太长，控制在二十分钟左右就可以了，并且要保证在通风良好的室内，不然或许会因为水蒸气过多而造成缺氧的现象。还需要注意的是在空腹或者是刚刚吃饱的情况下，不适合立即洗澡，最好是在饭后休息一个多小时，再进行清洗身体。3、洗澡的水温温度适中即可，不要水温太高或者太低，尤其是不能用冰凉的水来清洗身体，在洗澡的时候要注意保暖，不然冷空气会引起血管的收缩，或许会增加心脑血管疾病的发病概率。在洗完澡后，使用干爽的毛巾擦干身体水分，并且穿好衣服，尽快吹干头发，不要让身体着凉。4、洗澡的环境除了要求在室内保持通风良好之外，还要注意使用防滑的地板砖，或者是洗澡垫子，然在洗澡的时候，一些沐浴露或者是洗发水之类的东西，很可能会让人跌倒。关于洗头的顺序你都了解了吗？对于这个问题，你还有没有什么其他的意见或建议，欢迎在下方多多留言讨论，告诉小编！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发文章让更多的人受益哦~如果有什么其他的意见或者建议，欢迎下方多多留言评论告诉小编哦。谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！
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