说到木瓜大家第一印象可能是可以帮助胸部丰腴，但这已经被科学证明是谣言，今天我们谈木瓜在减脂和祛痘以及美容养颜上的效果，其实相比市面上的很多产品，木瓜效果也是杠杠的哟，这期小编就给你聊聊木瓜在这方面上的神奇功效。有这方面困扰的朋友赶紧学习起来吧！
木瓜温润去燥，其中的营养物质可以直接涂抹于皮肤被直接吸收，而且具有润肺，使皮肤变得光洁，柔嫩，细腻，减少皱纹的作用。
减脂，促消化，提高免疫力
木瓜中含有一种蛋白分解酶素，这种酶素是可以和胃液进行互补，它可以补偿胰和肠道的分泌，在消化过程中帮助我们分解淀粉和蛋白质，所以木瓜具有食疗的作用。木瓜也适合大鱼大肉吃的过多，又怕起痘痘的女士们食用。
养颜，提高免疫力
木瓜中还含有胡萝卜素和丰富的维生素C,因此木瓜具有很强的抗氧化的功效，可以帮助集体修复组织，分解体内毒素，而且木瓜中一些成分可以促进提高吞噬细胞的活力，从而增强人体的免疫力，帮助身体抵抗一些病毒的侵袭。
养生保健，护肤
目前科学家也从木瓜中提取超氧化物制成抗衰老制剂，提取的木瓜中的浓缩精华做成保健品已经在市场上获得了很好的肯定。除了保健品还有很多关于木瓜的饮料，香皂，洗面奶，沐浴露，护手霜，精华素等等一系列产品。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
接下来教给大家一道在家就能制作的木瓜饮料——牛奶木瓜西米露
准备食材：木瓜、牛奶、西米，糖
做法：
1、把西米在锅中用水煮开，同时搅拌避免烧糊
2、当西米外表呈现透明且有小白点后可以捞出备用
3、将木瓜切块搅拌榨汁，同时加入牛奶和少许糖（按个人口味）
4、最后将搅拌好的木瓜牛奶和煮好的西米露混合搅拌均匀
5、可以放入冰箱冰镇一下口感更好
好啦，这期关于木瓜的功效就分享到这里，看来多吃熟木瓜是好处多多，今后不妨在家中常备木瓜吧，偶尔也可以在家做一杯牛奶木瓜西米露也是非常不错的，如果你还有哪些生活小妙招或者知识可以私信小编或者评论区留言，