经常都能听到一句关乎女性健康的广告语”洗洗更健康！“，女性注意清洁卫生是女性健康的关键，这句话听起来好像挺有道理的，但事实上过度清洗反而是导致妇科疾病的一个重要原因。
洗洗更健康，为何不对？
女性的阴道是一个带菌生存的环境，里面含有大量的细菌，但正因为有这些细菌的存在，让阴道保持在一个弱酸性的环境，所以才能保持女性具有自洁的能力，从而能抵抗外界病菌的入侵，保持健康。
而一般的清洗剂都是碱性的物质，如果过多用碱性物质清洗阴道，尤其是进行阴道内的冲洗时，会中和阴道的酸性环境，从而导致阴道的自洁能力下降，外界的病菌就很容易入侵体内，从而导致妇科疾病的发生。
所以不要相信洗洗更健康的广告，女性注意清洁卫生只需要注意每天晚上用温水清洗外阴即可，或用一些中性的沐浴露清洗一下外阴即可，一定要注意没有必要时，无论是用清水还是清洗剂，都不能冲洗阴道。
女性冲洗，只有在这情况下才可能会洗洗更健康
只有在女性白带检查时发现阴道内存在细菌、滴虫、念珠菌等有害菌感染导致妇科急性炎症时才需要用清洗剂冲洗阴道，消除阴道内的有害菌及将阴道内的分泌物冲洗干净，那样才有利于病情的恢复。
但是要注意冲洗阴道也是有疗程的，而不是随意冲洗的，一般冲洗的时间为5~7天，将阴道炎治疗好之后是不需要再冲洗阴道的，要不然反而不利于病情的恢复，导致阴道炎反复发作。
女性清洗要警惕
1.清洗部位有讲究
虽然女性私处每天都应该清洗，但是清洗时一定要注意只清洗外阴，不能清洗阴道，要不然很容易破坏阴道的酸碱平衡。
而且要注意清洗时一定是从前往后清洗，而不能从后往前清洗，要不然有可能增加细菌的量，如果细菌的量超出了阴道的自洁范围就会入侵体内，从而导致细菌感染。
另外注意清洗外阴时只需要轻力清洗即可，不可过度用力，更不需要清洁太久。
2.清洗频率有讲究
虽然清洗可以让女性私处保持干燥清洁，但是一般来说，每天清洗一次即可，不需要过于频繁进行清洗，只有在存在阴道炎时，由于分泌物增多，可以适当增加一些频率，早晚进行一次清洗，但一般不建议每天超过2次的清洗频率，要不然容易导致外阴过于干燥，从而增加瘙痒的几率。
女性虽然要注意阴道的清洁卫生，保持阴道的干燥清爽才能减少妇科疾病的发生，但是要注意过度清洁，反而会破坏了阴道的自洁能力，增加妇科疾病的发生，而且过度清洁，导致皮肤过于干燥，反而会增加皮肤瘙痒，甚至是妇科疾病的风险。
所以女性清洗要有度，不要偏信一些过于夸大的广告，要不然反而会增加疾病的发生。