作为女性，最重要的就是自己的生理期，每个月都有那么几天，出现身体不适，脾气暴躁、腰酸背痛、小腹痛等症状，整个人看起来非常脆弱，所以在这个时候一定要注意保护好自己。有人说：女性在经期期间能洗澡吗？洗澡的时候要注意哪些问题呢？
月经期对于女性来说是属于正常的生理现象，是一种排出体内毒素的方式。很多人认为，月经期间不能洗头，洗澡，本来经期身子虚弱，洗头洗澡会影响自己的身体，洗澡还会造成子宫感染等。其实，这只是女性的一种自我保护意识，觉得只要经期不洗澡身体就没事，但并非是这样。月经期间是可以洗头洗澡的，适当的保持卫生对生理器官也是有好处的，因为女性在月经期间会排出大量体内毒素，身体难免会出现一些异味的现象，所以，在这期间，一定要保持清洁，勤换护垫，避免感染。经期洗头洗澡也是属于很正常的现象，只要不要让自己受凉，水温保持温热舒适，以防身体因为受凉而导致免疫力下降。
经期洗澡注意事项：
第一、经期洗澡用淋浴
在经期的时候一定要注意，千万不要用盆浴，最好是淋浴，如果我们用盆浴的话，身体上的各个细菌和污垢会流入盆内然后进入私处，很容易引发子宫感染，患上炎症风险。所以经期洗澡要用流水冲洗，既干净又卫生，还不容易引发感染。
第二、不能用沐浴露或者专用清洗液
很多女性都认为，在月经期间，体内排出来的毒素加上异味，会使私处味道重且不干净，所以很多女性在清洗的时候会用沐浴露或者其他专用清洗液重点清洗私处，认为这样会洗得干净，但并不是这样，因为女性的阴道处于酸性环境，而选择沐浴露或者其他清洗液清洗的话会打破私处的酸碱中和，很容易造成细菌感染，导致患上妇科疾病也不利于子宫的健康。在清洗私处的时候尽量用清水冲洗，切忌使用其它洗护用品。
第三、按照正确的清洗顺序洗澡
洗澡也是有顺序可循的，一般是先洗脸，再洗头，然后洗澡，当我们洗澡的时候，由于水温和蒸汽会使人的毛孔张开，洗脸可以洗去脸上的脏东西，这样可以清洗干净，然后洗头，头上的油脂分泌物比较多，如果先洗身体，头上的油脂就会流到背部或者其他地方，会再次污染，所以洗完头部再洗澡，这样可以清洁私处不受感染，用清水冲洗干净就可以了。
在月经期间，一定要保护好自己的身体，女人在经期身体比较虚弱，免疫力和抵抗力也比较低下，在洗澡时一定要注意自己的身体，不要受凉，洗完澡及时吹干头发，擦干身体，做好一些洗澡时的注意事项，进行科学的护理是非常有必要的，爱护好自己的身体最重要。