还记得小时候洗澡，那会儿只有香皂可以用，用完香皂之后会感觉身上不那么油腻了，而且还香喷喷的，所以即便到现在，市场上多了那么多沐浴露品牌，我们很多人还是喜欢用肥皂，尤其是一些老年人，可能是因为习惯，又或者是觉得香皂的清洁效果更好，使用完身体更舒服，其实这也是有一定的道理的。
我们知道现在有很多人洗澡的时候，习惯用沐浴露，那么沐浴露和香皂这两样到底哪个好？对于老年人来说，我们应该选择哪一种呢？我们不妨来看一下。
用香皂洗身体会有什么效果呢？
用过香皂的人应该会有一种感觉，洗完之后会感觉身上是有点干的，这是因为香皂的清洁能力还是比较强的，它主要含有一种“硬脂酸钠”的化学物质，这种物质有着很强的去污能力，因为它能够和我们身体表面的水汇合在一起，形成所谓的皂盐，这也就是为什么香皂的去污能力那么强了，尤其能够清洗掉身上的一些油脂，所以我们在使用完肥皂之后会感觉身上很干，但是香皂是碱性的，对我们的皮肤也是会造成一定的刺激。
那么使用沐浴露有什么效果呢？
沐浴露应该是现在比较常用的一种清洁工具，沐浴露主要是靠着表面活性剂来达到清洗目的的，这种表面活性剂能够起到乳化污垢的作用，还有一点就是使用沐浴露洗澡可以在一定程度上维持皮肤的PH值稳定在一个正常的生理范围，和香皂比起来，沐浴露的去污能力会稍微逊色一点，也就会导致我们使用沐浴露的时候，感到身体表面是比较滑腻的，而且用水也不是很容易能够冲洗掉。
那么对于老年人来说，应该选择哪一种呢？
我们知道，有些老年人的皮肤相对比较干燥，同时因为年纪的增长，他们的皮肤也是比较脆弱的，所以他们在洗澡的时候可能会小心翼翼的，生怕搓的重一点会导致皮肤受损或者干裂，对于他们来说，一些柔性的沐浴露是比较适合他们使用的，而且这些人使用沐浴露来清洗，不仅可以润滑皮肤，而且对于皮肤也能有一个很好的保养作用，所以我们不妨尝试一下。
而对于一些出汗比较多的老年人，他们可能更需要的是清洗能够干净彻底，不然过一会就会觉得不舒服，所以他们一般会选择香皂，因为香皂的强大的去污能力能够很好的清理老年人的汗渍和污垢，使得洗完之后会感觉非常清爽，对于有这些需求的人来说，香皂确实比沐浴露有更好的效果。
我们在使用香皂的时候，需要注意哪些问题呢？
我们知道香皂这种东西，最好不要共用，因为它会亲密的接触我们的皮肤，如果共用香皂的话，容易导致皮肤病的传染，所以我们老年人最好有一个私人的香皂，这样有助于我们的健康。
除此之外，我们在使用香皂的时候，最好不要过量使用，因为老年人的皮肤弹性毕竟不如年轻的时候，过度的清洗，可能会导致皮肤出现干裂和瘙痒，而且洗澡时的水温也最好不要太烫，选择和体温差不多的水就可以，这一点老年人应该注意的。
以上就是老年人洗澡的时候，是选择香皂还是沐浴露，这两者其实各有优缺点，我们要根据自身的情况，选择符合自己的就可以了，至于有些人已经习惯的洗澡方式，也没有必要去改变，或许我们的身体也已经习惯了。